Matérias, pesquisas, informações e dicas relacionadas a finanças e economia familiar doméstica.

Praticando o consumo consciente, é possível gastar menos com roupas, móveis e outros objetos. E dá até para fazer um dinheiro extra! 

Como gastar menos e fazer dinheiro com a economia a circular

Durante a pandemia, fomos desafiados, o tempo todo, a mudar hábitos e adotar novos padrões de comportamento. Sem festas e, em muitos casos, sem a necessidade de ir para o local de trabalho, pudemos experimentar viver com menos peças de roupas - algumas camisetas e outras poucas vestimentas e calçados. A rotina começa a voltar à normalidade, mas que tal aproveitar essa vivência e mudar o jeito de consumir?

É o que nos propõe a economia circular, um modelo de produção e consumo que envolve a partilha, reutilização, reparação e reciclagem de materiais e produtos já existentes, aumentando o ciclo de vida dos mesmos e tornando-os mais sustentáveis. Essa prática é cada vez mais adotada ao redor do mundo, trazendo benefícios para as pessoas e o planeta. Se você quer mergulhar nessa onda, veja as dicas para economizar e, quem sabe, fazer um dinheirinho a mais!

Economizar ajudando o planeta: sem preconceito com os usados

Sabe a calça daquela marca que você gosta? Aquele sapato diferentão? Ou o sofá e a mesa de centro para a casa nova? Você pode encontrar esses itens em brechós, em ótimo estado e por um preço infinitamente inferior ao das peças oferecidas nas lojas tradicionais. Em São Paulo, por exemplo, é possível comprar uma calça jeans de marca conhecida em brechós por cerca de R$ 60,00, quase quatro vezes menos do que o valor pago pela mesma peça em shoppings.

Comprar de segunda mão é, de fato, uma ótima pedida para manter o orçamento em dia. E se você ainda tem preconceito com os usados, pode estar perdendo a chance de fazer boas escolhas tanto para o seu bolso como para o planeta. Prolongar a vida útil de uma mercadoria reduz seu impacto ambiental: isso significa menos lixo produzido, menos energia, água e matéria-prima utilizadas para confeccionar novos produtos. Consumir de forma consciente é, assim, uma maneira de cuidar do bolso e da natureza.

Vale a pena comprar produtos usados? Veja dicas e cuidados

Roupas e calçados infantis e de adultos, móveis, livros, eletroeletrônicos, móveis para jardins e objetos de decoração: você pode comprar quase tudo de segunda mão. E o melhor é que, além de saírem mais em conta, esses artigos podem carregar uma boa história. A seguir, veja as dicas para garimpar com segurança na hora de comprar. 

Ao contrário da compra apressada, muitas vezes feita por impulso, a procura por usados de qualidade requer uma dose de paciência: pesquise na internet, liste as lojas que têm o que você procura e busque referências sobre elas nas redes sociais. E, se o vendedor estiver em sua cidade, conheça e teste o produto para saber se ele está em bom estado. É importante, também, comparar preços e negociar: mesmo pagando menos, você ainda pode conseguir descontos na hora de fechar o negócio. Aprenda a fazer isso na matéria <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/pechinchar-nao-e-pecado">Pechinchar não é pecado</a>.

Roupas e acessórios a preços acessíveis

Fazendo uma boa pesquisa, é muito provável que você descubra brechós interessantíssimos perto da sua casa ou do seu trabalho. Como usar roupa de segunda mão está na moda, os brechós também estão. Muitos deles, inclusive, além de terem a loja física, também enviam mercadorias para todo o Brasil, mediante pagamento do frete pelo cliente (o valor varia conforme a distância).

Na cidade de São Paulo, um brechó badalado é o Capricho à Toa, no bairro da Vila Madalena, que recebe legiões de clientes, sobretudo aos finais de semana. O Balaio de Gato, em Curitiba (PR), possui mais de 4 mil peças, entre roupas, acessórios e itens para decoração, além de peças autorais que costumam sair bem em conta.&nbsp;

Além deles, há inúmeros outros brechós interessantes, físicos ou online, onde você encontra o que procura. Conheça alguns e veja qual combina mais com o seu estilo. Para ajudar a começar a busca, aqui vão cinco dos mais conhecidos: Frou Frou Vintage, Cris Nunes Brechó, I Need Brechó e Repassa. Com uma vasculhada rápida na internet, você descobre mais endereços em sua região.

Móveis, utensílios, decoração e livros

Está montando um novo escritório, reformando a casa ou decorando o quartinho do bebê? Saiba que também dá pra conseguir itens bacanas de segunda mão quando se trata de mobília e afins. Sites como OLX,&nbsp; Enjoei e Mercado Livre lideram a preferência de quem busca por móveis, utensílios domésticos e artigos de decoração usados. Também é interessante conferir os grupos de venda de usados, que existem aos montes nas redes sociais e geralmente são separados por região, o que facilita bastante.

Se você prefere comprar móveis presencialmente, uma boa opção é pesquisar antiquários, lojas de usados, “outlets” e iniciativas, como as populares vendas de garagem, ou “família vende tudo”. Além de encontrar peças originais, você pode conseguir bons descontos. Em muitos casos, em função da pressa e da necessidade de esvaziar estoques, os vendedores estão mais abertos à negociação.

Agora, se você é um leitor voraz ou está numa fase intensa de estudos, preparando-se para o vestibular ou para um concurso, sebos online, como o Estante Virtual, podem ser bons aliados. Devido ao grande acervo, eles conseguem oferecer preços menores, além de ajudar a encontrar obras raras e fora de catálogo.

Cuidados básicos ao comprar produtos usados por telefone e WhatsApp

Muitos brechós não têm site de comércio eletrônico. Para divulgar seus produtos, usam as redes sociais e fazem a venda por telefone ou WhatsApp. Porém, antes de fechar uma compra, é importante que você:

Ao comprar de lojas de comércio eletrônico, além dos cuidados listados acima, que também valem para as compras online, há alguns cuidados adicionais que devem ser tomados:

Se, mesmo com todos estes cuidados, você se sentiu lesado em alguma compra, lembre-se que pode recorrer aos órgãos de defesa do consumidor de seu estado, como o&nbsp;<a href="http://www.procon.sp.gov.br/" target="_blank">Procon</a>.

Faça dinheiro com coisas que você tem em casa

Que tal fazer um dinheirinho vendendo produtos que estão parados dentro de casa? Na economia circular, você também pode estar do outro lado do balcão. Ao desapegar, além de liberar espaço em casa, você evita o desperdício de ter algo que não usa (mas que pode ser importante para outras pessoas, que estão dispostas a pagar um preço justo por isso). Para saber como começar, veja as dicas na matéria <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/a-onda-e-desapegar">A onda agora é desapegar</a>.&nbsp;

E lembre-se: se você, por algum motivo, precisa adquirir uma mercadoria nova, sem nenhum uso, dê preferência ao pequeno produtor, como destacamos na matéria <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/um-novo-jeito-de-viver-e-pensar-suas-escolhas">Um novo jeito de pensar e viver suas escolhas</a>. Também é importante ficar atento aos selos e certificados que comprovam que um produto foi fabricado de forma a causar o mínimo possível de danos ao meio ambiente.

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Dicas, pesquisas e notícias sobre comportamento em relação as finanças e investimentos.

Matérias sobre investimento e poupar dinheiro.

Veja como fazer bonito e gastar pouco com estas dicas de brincadeiras para as festas de Natal e Ano Novo

As melhores brincadeiras para o final de ano. Brincadeiras divertidas para o réveillon, festas e natal. Como se divertir nas festas de ano novo, gastando bem pouco ou nada. Confira!

20 brincadeiras de ano novo e ideias bacanas para celebrar o réveillon gastando pouco

Final de ano é sempre uma época de muitas comemorações e, também, de muitos gastos com presentes e saídas com os diferentes grupos de amigos e festas de Natal e Ano Novo. O desafio é inovar o jeito de aproveitar o período festivo junto às pessoas que você ama e virar o ano com o bolso em dia. Para ajudar e inspirar você a fazer isso, listamos vinte sugestões e garimpamos uma série de tutoriais na internet. Descubra outros, invente e faça diferente.

O famoso Amigo Oculto: 6 formas de fazê-lo gastando bem pouco

Que tal usar o amigo secreto para espalhar um pouco de verde pelo planeta? A ideia é que, na troca de presentes, cada um ganhe algo para plantar, usar na cozinha ou enfeitar a casa: um vaso de flor, kit de plantio (semente, terra e vaso), muda de árvore, floreira de temperos e por aí vai. São itens encontrados facilmente em lojas de jardinagem. E você mesmo pode montar o seu presente. Uma boa dica são os terrários para suculentas, fáceis de cuidar e simplesmente lindas.

Só vale dar livros de presente. Se for um livro usado, a brincadeira pode ser ainda mais legal, promovendo a troca de obras que as pessoas do grupo leram e mais gostaram. De quebra, você ainda poderá descobrir as preferências literárias de seus amigos.

Todos irão se divertir antes e durante a festa com a proposta de fazer um amigo oculto em que preparem o presente com as próprias mãos. Vale customizar caixinhas, chinelos e peças de roupas, fazer um pôster com uma foto de viagem e outros itens que você pode garimpar na internet.

Para turmas que curtem filmes e seriados, uma ideia é combinar uma troca de camisetas temáticas. Há uma série de sites especializados na venda de camisetas estampadas com o nome, personagens, vinhetas e frases divertidas de séries e filmes.&nbsp;

Chocolates, bolos, brigadeiros, bombocados e outras guloseimas, com opções inclusive dietéticas. Ideal para amigos formiguinhas e que compartilham a paixão pelos doces. A brincadeira pode envolver o preparo, com cada um fazendo seu doce predileto para presentear. Não faltam receitas na web.&nbsp;

A tradicional brincadeira pode render presentes ou uma bela refeição de Natal para crianças ou idosos carentes de sua cidade. Procure uma instituição que trabalhe com esses públicos, combine com ela a melhor maneira de ajudar e distribua os itens a serem comprados entre seus amigos secretos.

Presentes baratos e dicas para presentear nas festas de final de ano

Explore seus dotes culinários: delícias preparadas por você

Exerça os seus dotes culinários preparando alimentos que possam ser embalados para presente. Biscoitos, bolos, conservas, geléias, brigadeiro de colher, não faltam opções. Quer ideias legais para embalar? Uma busca no Pinterest pode inspirar você.

Muitas pessoas acham sem graça dar dinheiro de presente. Mas ele é sempre bem-vindo, principalmente para quem está juntando recursos para realizar algum projeto, como estudar ou viajar. Que tal pôr o valor que irá dar de presente em um lindo pote de jujubas? Veja como montar.

Presentes em potinhos estão super na moda, são uma graça e é gostoso ganhar. Você pode montar kits de chás, de beleza (esmaltes, batons e cremes) e de artesanato, itens para fazer colares, anéis e outras bijoux. Crianças e adolescentes costumam adorar. Aprenda a montar.

Com parafina, pavio e essências, você pode preparar velas que perfumam e dão um charme especial à casa de quem você for presentear. Outra sugestão da youtuber Flávia Ferrari é a água de lençóis, para perfumar a roupa de cama, que você prepara com cerca de R$ 15,00. Pesquise e aprenda a fazer.

Sabe a brincadeira dos desejos no papel? Você pode aproveitá-la para montar uma linda caixinha explosiva com frases, fotos, cartões e bloquinhos para que o presenteado anote seus desejos de Ano Novo. Pesquisando na internet você acha os&nbsp; moldes para montar a caixinha, e também tutoriais que&nbsp; ensinam como fazer.

Jeitos diferentes para os encontros com&nbsp; amigos&nbsp;

Todo final de ano os amigos querem se reencontrar mais uma vez. E, para quem tem diferentes grupos de amigos, programas em bares e restaurantes podem acabar saindo caro (e não são uma boa ideia, já que a pandemia ainda está por aí). Uma boa medida para economizar é reunir os amigos na casa de um integrante do grupo. Cada um leva um prato e bebidas e pronto, a festa está feita. Mas lembre-se de reunir poucas pessoas de cada vez e respeitar as regras de prevenção para passar longe da Covid 19.

Um jeito gostoso de celebrar o final do ano com amigos. Além de lanches e bebidas, peça aos convidados que levem jogos de tabuleiro, bola, corda para pular e outros artigos para brincadeiras. Diversão garantida para todas as idades, principalmente para quem tem filhos. De quebra, você ainda ganha segurança, já que os lugares abertos são uma ótima opção no momento atual.

Juntar a turma para um passeio de bike pode ser uma boa pedida para o reencontro de final de ano. Se conseguir um local de descanso, o passeio pode terminar com um piquenique à base de frutas e sucos.

Toda cidade tem algum atrativo que merece ser percorrido a pé. Pode ser a região central, um bairro mais arborizado, uma área antiga, um parque ou outro local pitoresco. No ABC Paulista, por exemplo, é possível percorrer a pé a Estrada Velha de Santos (Caminho do Mar). No percurso, monumentos e construções antigas, vegetação, cachoeiras e, se o tempo estiver bom, uma vista de perder o fôlego. É preciso agendar o passeio, que é feito na companhia de monitores. Lembre-se de reservar com alguma antecedência, pois com a pandemia, os grupos são reduzidos.

Enfeite a casa você mesmo e de forma barata

Você não precisa gastar uma fortuna para deixar a casa e a mesa lindas para a ceia de Natal. Usando materiais fáceis de encontrar, como garrafas vazias e tinta spray, você faz enfeites caprichados e de baixo custo. Há centenas de tutoriais DIY (Do It Yourself – Faça você mesmo) na internet.&nbsp;

Que tal fazer um lindo painel com lembranças das pessoas que irão comemorar o Ano Novo com você? Você só precisa de cartolina, fitilhos prateados, balões e fotos dos convidados. E todos ainda podem escrever seus desejos e deixá-los vibrando no ar durante a festa.&nbsp;

Incremente ingredientes sem gastar mais: faça trocas

Na hora de preparar as refeições, escolha ingredientes nacionais, frutas frescas e da estação. No portal Mesa Brasil, do Sesc, você encontra receitas para montar uma mesa farta e deliciosa gastando pouco. Bons exemplos são o macarrão com molho de bergamota, a paella vegetariana e a bacalhoada de cação. Mas tem muitas outras opções. Basta digitar os ingredientes que você tem em casa e se surpreender.

Você não precisa providenciar a ceia sozinho. Peça aos convidados para prepararem suas especialidades doces e salgadas e trazerem bebidas. Fica menos trabalhoso e, quando todos participam da preparação, a festa fica ainda melhor.

No almoço de Natal, reaproveite as sobras da noite anterior de um jeito criativo, preparando saladas, risotos, tortas, bolinhos e saladas. É possível fazer maravilhas com ingredientes simples, basta ter inspiração. E uma ajudinha dos sites de receitas da internet é sempre bem vinda, claro.

Matéria publicada em 10/12/2020 e atualizada em 21/12/2021.

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20 Brincadeiras Divertidas para o Ano Novo

Devo abrir conta corrente ou dar cartão para meus filhos? Confira dicas para tratar o tema nas diferentes faixas etárias 

Confira dicas para tratar o assunto com cada faixa etária

Como educar financeiramente crianças em cada idade

A educação financeira está diretamente relacionada à tomada
de decisão, por isso, quanto mais cedo pudermos trabalhar esse tema com as
crianças, mais preparadas elas estarão para fazer escolhas mais conscientes e
usar bem o dinheiro e os produtos financeiros no futuro. Entretanto, não se
pode tratar o assunto da mesma forma para todas as idades, já que cada faixa
etária tem suas particularidades. Confira algumas orientações para abordar de
forma adequada a educação financeira a cada etapa da vida das crianças.

Educação financeira para crianças de 0 a 5
anos

Nesta fase, chamada de primeira infância, a criança tem o
período de maior desenvolvimento cerebral e físico. Ela aprende a falar, andar,
adquire certa consciência do corpo e começa a se relacionar com familiares e
amigos. 

Essa é uma etapa muito rica para dar limites e desenvolver o
hábito da espera para se obter o que deseja. Se todas as demandas da criança forem
prontamente atendidas, sem que ela aprenda a aguardar o momento certo para
receber o que quer, pode ter dificuldade em lidar, no futuro, com restrições no
futuro como o limite do salário ou do cartão de crédito, por exemplo. 

Assim, é fundamental dizer frases como “agora não”, “aguarde
sua vez”, “espere o almoço para comer a sobremesa”, “vamos guardar metade do
pacote de biscoitos para mais tarde”, entre outras expressões que ajudem a
criança a postergar a satisfação imediata. 

Outra maneira de ajudá-la a compreender o valor da espera é
convidá-la a preparar uma receita de bolo ou de sorvete que demande tempo para
ficar pronta. Ela terá que conter o impulso de saborear o prato antes da hora,
mas no momento certo, verá que valeu a pena esperar.

Outra lição a ser aprendida nessa fase é o uso racional de
recursos como água, energia e alimentos, que fazem parte do dia a dia da
criança, desde que ela nasce e que custam dinheiro, por isso não devem ser
desperdiçados. Como ela não tem ainda muita consciência do valor do dinheiro,
não adianta usar esse argumento. A melhor maneira de trabalhar esse conceito nessa
faixa etária é por meio de jogos e brincadeiras, veja algumas ideias na matéria
<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/poupar-energia-brincando">Como ensinar crianças a economizar
energia elétrica</a>.

Embora as crianças nessa idade ainda não tenham muito contato
com dinheiro, a exposição desde cedo à mídia na internet e na TV estimula o
desejo de consumo. Por serem muito fantasiosas, elas realmente acreditam nos
efeitos especiais mostrados nas propagandas de brinquedos e são facilmente
influenciáveis, por isso, quanto menos contato tiverem com esse tipo de apelo
comercial, melhor para não desenvolverem um comportamento consumista.

O Projeto Criança e Consumo do Instituto Alana traz conteúdos
e alertas importantes sobre os cuidados que devemos ter ao escolher os canais
de comunicação que as crianças devem ter contato. Trocar as idas ao shopping
por passeios em família em ambientes ao ar livre, como parques e praças também
é uma medida importante para evitar que a criança associe o consumo à
convivência com as pessoas que ama.

Educação financeira para crianças de 6 a 9 anos

Nesse período, a criança começa a se alfabetizar, aprende a
fazer cálculos, a ponderar e comparar opções, seu raciocínio avança e ela já
consegue antecipar as consequências de algumas decisões em um futuro próximo. 

Ela terá mais contato com o dinheiro e começará a tomar
decisões, seja para comprar o lanche na escola, um sorvete ou brinquedo a
caminho de casa. É importante deixá-la manusear o dinheiro, pedir que ela acompanhe você até a padaria e que faça compras. Levá-la com você ao mercado pode ajudá-la a se
familiarizar com as transações financeiras e entender quanto vale cada nota, cada
moeda. Fazendo isso, ela também aprende a verificar se o troco está correto,
comparar preços, analisar se algo está caro ou barato, entre outras noções de
valor.

Uma boa maneira de evitar que a criança fique pedindo para
você comprar tudo que ela vê pela frente é dar um limite de valor ou de
unidades a serem compradas. Por exemplo, ao chegar no mercado, diga a ela que
poderá escolher até duas guloseimas. 

Caso ela escolha um terceiro produto enquanto estiverem
passeando pelas gôndolas, peça para que ela escolha um dos itens para devolver.
Assim, ela saberá que o dinheiro é limitado e que não se pode ter tudo, é
preciso abrir mão de uma opção para ter outra.

Outra boa lição nessa fase é incentivar a criança a criar
metas para estimular o hábito de poupar. Digamos que ela gaste R$ 2,00 todos os
dias para comprar um chiclete. Que tal convidá-la a multiplicar o valor desse
chiclete por 30 dias, para que ela entenda quanto pode economizar em um mês? 

O cofrinho e a semanada são ótimos recursos para ajudar a
criança a compreender o resultado de seu esforço e gerenciar o dinheiro que
recebe, mas é fundamental que ela realmente conquiste o que deseja. 

Não adianta dar um cofrinho e um valor semanal para a criança
e continuar comprando tudo que ela pede, enquanto ela guarda o dinheiro dela. A
criança precisa sentir a frustração de deixar o chiclete de lado para juntar o valor
suficiente para seu objetivo. Só assim, terá a satisfação da conquista. 

Educação financeira para crianças de 10 a 14
anos

Na fase seguinte, a criança caminha para a adolescência e
deseja autonomia, quer ser responsável por suas decisões. Embora ainda sob
supervisão dos adultos, ela já pode assumir novas responsabilidades.

Não se deve pagar a uma criança para realizar tarefas que são
sua obrigação, como arrumar a cama, cuidar de pets e fazer o dever de casa. É
muito importante que a criança compreenda que vive em uma comunidade e que
todos os que dividem o mesmo ambiente devem colaborar com a limpeza, a
organização e a rotina doméstica.

Entretanto, é possível incentivar a criança a pensar em
formas de ganhar algum dinheiro e engordar sua poupança, como vender brinquedos
usados, passear com o cachorro do vizinho, lavar o carro, ajudar na pintura da
casa, entre outros. 

Como ela já está familiarizada com os números, vale a pena
abrir uma conta corrente, se possível remunerada, uma conta mesada ou poupança
para que ela guarde seu dinheiro e veja concretamente o rendimento de suas
aplicações. 

Atualmente, várias instituições financeiras oferecem a
possibilidade de abrir conta para menores de idade. Para isso, basta ter RG e
CPF dos menores e de um responsável, que deve ser o pai ou a mãe. Alguns bancos
também vinculam ações de educação financeira e atividades gamificadas para incentivar
a criança a receber recompensas por tarefas ou missões.

Para ensiná-la a usar bem o dinheiro, o ideal é definir uma
data certa para os depósitos e deixá-la administrar o valor ao longo do
período, sem fazer depósitos extras caso ela gaste o dinheiro. Assim, ela
aprenderá que o dinheiro acaba se não for gerenciado com eficiência.

A decisão de dar um cartão de crédito para uma criança ou
jovem vai depender muito de como ela se comportou até aqui com os demais
desafios. Se ela souber administrar o dinheiro do cofrinho, da mesada e da
conta corrente, pode ser que esteja pronta para exercitar o uso do cartão. 

Mas lembre-se que duas características muito marcantes dos
jovens são a impulsividade e o desejo de pertencer ao grupo. Na companhia dos
amigos, eles podem ser facilmente fisgados pelas tentações de consumo.
Portanto, vale tomar cuidado, observar muito bem o comportamento e ensiná-los a
ler a fatura do cartão, a entender o significado de limite de crédito e a
conhecer as consequências do descontrole no uso desse instrumento.

Educação financeira para jovens a partir dos 15
anos

O jovem que recebeu essas orientações
durante a infância estará muito mais preparado para lidar com os desafios que
virão com a escolha profissional – morar com os amigos, administrar o primeiro
salário, comprar roupas, viajar e realizar seus próprios planos.

Mesmo que tenha experimentado a
educação financeira desde pequeno, o jovem agora terá que tomar suas decisões e
assumir a responsabilidade por elas. O melhor a fazer nesse momento é deixá-lo
errar e consertar seus erros sozinho.

Pode ser duro ver um filho entrando
em dívidas, gastando mais do que deve, ficando com o nome sujo, mas é
importante dar espaço para suas experiências financeiras enquanto ainda tem
pouco a perder. 

Quando os pais socorrem os filhos
constantemente, estão dizendo a eles que não têm capacidade para lidar com seus
próprios desafios. Se quiser criar um filho com autonomia, deixe-o errar e
aprender com os erros.

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Como Ensinar Educação Financeira para Crianças

Programe-se desde já para fazer bons negócios, não entrar em fria nem estourar o orçamento

Compra por impulso. Programe-se desde já para fazer bons negócios, não entrar em fria nem estourar o orçamento

Esperando a Black Friday para comprar?

Milhares de brasileiros já estão de olho na Black Friday, que acontece no dia 26 de novembro de 2021. Se você se programou o ano inteiro para comprar com descontos nesta data, essas dicas são para você. 

Afinal, ofertas são muito bem-vindas e podem gerar uma boa economia. Mas para fazer bons negócios, é preciso se preparar antes para não entrar na empolgação e acabar gastando mais do que pretende só porque o desconto parece muito bom.

Inclusive, porque nem sempre ele é, de fato, bom. Outro cuidado importante: são comuns, nas grandes datas do varejo, os golpes aplicados por pessoas de má fé, que aproveitam essas ocasiões para capturar indevidamente dados de consumidores.&nbsp;

Veja as dicas para fugir dessas ciladas e economizar na Black Friday 2021, abastecendo a casa com aquelas coisas que a família realmente precisa.

Não se deixe levar: animadas com as promoções, muitas pessoas acabam comprando itens que não haviam programado ou que de fato irão usar. O resultado é que o barato sai caro. Por isso, a dica é não entrar em lojas online ou ir às compras sem uma lista na mão.

Se um produto que não está na lista atrai você, reflita: eu realmente preciso disso? Quantas vezes vou utilizar durante um mês? E fuja da tentação de adquirir utensílios e peças que vão passar muito tempo no armário ou vão acabar entulhando a garagem.

Pesquise o preço antes e confira se o desconto real

Muitas vezes, o desconto anunciado é vistoso, mas nem sempre é verdadeiro. O liquidificador com 50% de desconto pode ser comprado em outra data praticamente pelo mesmo preço. Para não cair nessa, pesquise antecipadamente o preço do item que pretende comprar em vários sites e defina o valor que está disposto a pagar por ele.

Para conhecer as lojas participantes, veja o&nbsp;site da Black Friday. Confira, também, o site Black Friday de Verdade, que divulga as lojas que assumem o compromisso de oferecer descontos reais.

Antes de fazer compras online, a recomendação é conferir a reputação da loja para saber se ela irá entregar o produto ou se ela já aplicou o golpe do desconto maquiado em anos anteriores. Para ajudar o consumidor nisso, o <a href="https://sistemas.procon.sp.gov.br/evitesite/list/evitesites.php">Procon preparou uma lista de sites que devem ser evitados durante a Black Friday</a>.&nbsp;

Esses sites tiveram reclamações registradas no Procon por aumentarem o preço antes para vender, como se fosse oferta, pelo preço normal do produto. As queixas também envolveram a falta de estoque e o cancelamento da compra. Os sites que fazem parte da lista foram notificados pelo Procon, mas não responderam ou, simplesmente, não foram encontrados.

Com imensa variedade de produtos e valores atrativos, os sites de e-commerce chineses já fazem parte da vida de muitos brasileiros. Eles também participam da Black Friday, com a diferença de que, geralmente, realizam suas ofertas no início do mês de novembro. Faz sentido antecipar, já que os produtos chineses levam um tempo maior para chegar às mãos do consumidor.&nbsp;

Na hora da compra, opte por sites comprovadamente seguros, bem avaliados e recomendados. Para isso, basta uma rápida pesquisa na web para ver comentários - busque pelo nome da loja + qualidade + confiável. Você certamente irá encontrar opiniões sobre os produtos, o relacionamento do site com os clientes, o pagamento e a entrega. Vale olhar também a reputação do site no Reclame Aqui.

Uma boa maneira de aproveitar a Black Friday é abastecer a despensa. Muitos supermercados programam descontos efetivos e aí está uma boa oportunidade para estocar produtos que não estragam, como mantimentos e artigos de higiene e limpeza.&nbsp;

Para facilitar, faça antes uma pesquisa em sites que comparam preços de supermercados, como&nbsp;Zaply, Ofertas de Supermercados e Tiendeo. Para não extrapolar, vá às compras com&nbsp;uma lista. Confira, ainda,&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/15-dicas-praticas-para-reduzir-os-gastos-no-supermercado">15 dicas práticas para reduzir gastos no supermercado.</a>

Outra sugestão é antecipar os presentes de Natal e de aniversário que você já sabe que irá comprar. Pesquise os preços, defina um teto máximo de valor e confira a data de entrega, que pode ser superior a 30 dias em algumas lojas durante a promoção. 

Vale a pena também olhar os descontos de pacotes de viagens que você já programou e sabe quanto custa. Várias lojas de turismo online entram na campanha.

Nessa época, pipocam anúncios de descontos extraordinários em sites que não existem, não entregam ou que foram criados para capturar dados pessoais e fraudar o consumidor. Vale lembrar que, quando a esmola é demais, o santo desconfia.&nbsp;

Se você recebeu uma oferta arrasadora de uma loja por e-mail, não clique no link. Faça uma busca na internet, descubra o site oficial e então confira se a promoção é verdadeira.&nbsp;Antes de fechar a compra, veja se há queixas contra a empresa em sites como o&nbsp;Reclame Aqui. <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/Seguranca-nas-compras-online">Veja outras dicas de&nbsp;segurança nas compras online.</a>

Faça as contas para saber se vai conseguir pagar

Dentre as precauções a serem tomadas, uma das mais importantes é se assegurar de que você não precisará recorrer ao rotativo do cartão de crédito ou ao limite da conta para pagar as compras que fará na Black Friday. Por conta dos juros, o valor que irá pagar pode ser maior do que o desconto obtido nos produtos.

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Como a Black Friday Gera Compras Por Impulso

Saiba como gastar menos com a conta de água, aprenda a calcular a sua pegada hídrica e descubra a água escondida nos produtos que você consome

Entenda como fazer bom uso da água. Chuvas intensas em um período, racionamento de água em outro. As crises de água se tornam cada vez mais frequentes.

Água no seu dia a dia e como economizar

Chuvas
intensas em um período, racionamento de água em outro. As crises de água se
tornam cada vez mais frequentes no cotidiano do brasileiro e chamam a atenção
para a necessidade de repensar o uso desse precioso recurso. Em algumas regiões
onde as pessoas convivem com a seca, é comum o hábito de cuidar da água, sem desperdiçar.
Mas em outras, em que esse recurso é próximo e abundante, nem sempre é assim.

O Brasil
é o país com maior disponibilidade de água doce do mundo, representando 12% do
volume total do planeta. Mas há uma série de questões que dificultam a chegada
da água às residências de todos os brasileiros. E, além de abastecer a
população, a água é usada na irrigação e na produção de alimentos, na geração
de energia elétrica, na rede de esgotamento sanitário e em muitos processos
industriais.

Em todos
esses setores, o desafio é reduzir o uso desse recurso para que possamos
continuar a contar com ele no futuro. Mas e você, o que pode fazer? É o que
mostramos a seguir. Você vai aprender a reconhecer a água invisível que você usa
no dia a dia e a calcular a sua pegada hídrica. 

Economizar
água significa, também, mais dinheiro no bolso. Afinal, a conta de água, junto
com a conta de luz, têm um peso significativo no orçamento doméstico. Para
reduzir o gasto de energia, a dica é ler esta matéria aqui: <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/conta-de-luz-fique-atento-para-nao-apagar-suas-economias">Fique atento para não apagar as suas
economias!</a>

Coisas que consomem água e você, possivelmente,
não vê

A água está presente de forma visível e,
muitas vezes, invisível em nosso dia a dia. Para economizar em coisas comuns
como banho, higiene bucal, lavar o quintal, lavar louça e roupa, entre outras
ações cotidianas, veja as dicas da matéria: <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/da-torneira-para-o-bolso">Da torneira para o bolso - Elimine o desperdício de água</a>.

Mas é importante saber, também, reconhecer a chamada
água invisível, que é utilizada em coisas que fazem parte nosso dia a dia. Para
trazer exemplos práticos para você, buscamos informações na <a href="https://waterfootprint.org/">WaterFootprint</a>,
organização internacional responsável pela criação de métricas para cálculo e
difusão de conhecimento sobre a pegada hídrica, no relatório <a href="https://www.twosides.info/wp-content/uploads/2018/05/mind-your-step-report-76803.pdf">Mind your Step</a>, que calcula a pegada ecológica de
uma série de itens (disponível apenas em inglês), no site do <a href="https://akatu.org.br/">Instituto Akatu de Consumo Consciente</a> e na
<a href="https://www.embrapa.br/contando-ciencia/agua/-/asset_publisher/EljjNRSeHvoC/content/consumo-de-agua-para-producao-de-um-produto/1355746?inheritRedirect=false">Embrapa</a>.

Sim, a fabricação de um único celular consome cerca de
12.760 litros de água. Desse
total, 40% são referentes ao processo de fabricação e montagem, 40% à obtenção
de materiais brutos usados no produto e 14% aos seus componentes eletrônicos. Esse montante equivale à quantidade de água transportada por
um caminhão-pipa médio e corresponde a aproximadamente 160 banhos – mais de
cinco meses de banhos diários de um cidadão.

O algodão é uma das culturas que mais utiliza
água em seu processo de cultivo. A irrigação das sementes que irão gerar uma
tonelada de algodão chega a gastar, em média, 9.900 litros em água (120
banhos!). Utilizando essa base e considerando o processo de fabricação, uma
única calça pode consumir 4.247 litros de água. Já uma camiseta de algodão consome
em média 3.900 litros de água. 

A carne bovina é um alimento que tem um alto consumo
de água em seu ciclo de produção, que engloba desde a irrigação dos alimentos
consumidos pelo animal, a água que eles bebem, a utilizada na limpeza de
currais, em abatedouros e no processo industrial de preparo da carne a ser
distribuída para o varejo. Um quilo (um mesmo) de carne bovina tem uma pegada
hídrica de 15.500 litros de água (média mundial, de acordo com dados da
Embrapa).

Leia também: <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/carne-no-prato-todo-dia">Carne no prato todo dia?</a>

Mas o campeão mesmo do consumo de água, entre
os alimentos, é o chocolate. Dados coletados para o <a href="https://www.twosides.info/wp-content/uploads/2018/05/mind-your-step-report-76803.pdf">Mind your Step</a> revelam
que uma única barra de 100 gramas de chocolate utiliza, em seu ciclo de
fabricação, 1.400 litros de água. O alto consumo acontece, principalmente, na
lavoura do cacau.

A <a href="https://waterfootprint.org/">WaterFootprint </a>calcula a pegada hídrica de muitos
outros alimentos. A lista abaixo mostra a quantidade de água consumida para que
um quilo de produto chegue à sua mesa.

A água é um dos principais ingredientes na
indústria da cerveja. Para cada litro de bebida produzida no Brasil são gastos,
em média. 4,5 litros de água, de acordo com a <a href="http://www.cervbrasil.org.br/novo_site/a-industria-de-cerveja-na-america-latina-e-muito-focada-na-reducao-do-consumo-de-agua-e-energia/">CervBrasil</a>, a
associação que representa 96% da indústria cervejeira do país. Além da bebida,
é utilizado um grande volume de água na limpeza e esterilização dos
equipamentos de fabricação da bebida.

Engana-se quem pensa que usar descartáveis em
vez de lavar a louça gera economia de água. A produção de copos, por exemplo,
envolve o derretimento do plástico, sua colocação em formas e resfriamento.
Esse processo utiliza muita água. Segundo dados do Instituto Federal de Educação Ciência
e Tecnologia de São Paulo apresentados <a href="https://www.cecom.unicamp.br/wp-content/uploads/2018/06/PROJETO-DE-ELIMINA%C3%87%C3%83O-DE-COPOS-DEZ-2017.pdf">neste documento da Unicamp</a>, são necessários 500 mil de água para
produzir um único copo descartável. A lavagem de um copo de vidro na pia
utiliza cerca de 400 ml. A lavagem na máquina é ainda mais econômica e
gasta apenas 100 ml por copo, isto é, apenas 20% do que é gasto para se
produzir um copinho plástico.


Desde
2013, a crise hídrica tem sido progressiva em algumas
regiões do Brasil, como São Paulo e Distrito Federal, levando autoridades a
adotarem o racionamento de água para garantir o abastecimento de toda a
população. Nesse cenário, evitar desperdícios é ainda mais importante.
Lembrando que a água, além de garantir a existência de todos os seres vivos,
participa do equilíbrio da diversidade e ajuda a regular o clima da Terra. A
escassez pode representar, portanto, risco à vida.

A pegada hídrica é o volume de água doce consumido
diretamente pelas pessoas e utilizado na produção, distribuição e consumo de
produtos que estão presentes em nosso cotidiano. Ela ajuda a entender a
importância da água em toda a cadeia produtiva e a quantificar o impacto das pessoas,
empresas, governos e nações no uso desse recurso natural.

Conhecer a pegada hídrica é importante, por
exemplo, para que as empresas entendam os riscos de uma eventual escassez de
água para seus negócios ou para que os países conheçam o quanto as suas economias
dependem da água. Para os consumidores, a pegada hídrica ajuda a enxergar a
água que está oculta nos produtos que usam. A principal finalidade dessa
ferramenta é impulsionar ações para o uso sustentável, eficiente e equitativo
da água.

A principal ferramenta para cálculo de pegada
hídrica e a mais utilizada em todo o mundo é a <a href="https://www.waterfootprint.org/">WaterFootprint</a>. São duas calculadoras de pegada hídrica
individual: uma simples e outra mais aprofundada.

A <a href="https://www.waterfootprint.org/en/resources/interactive-tools/personal-water-footprint-calculator/">calculadora simples</a> possibilita uma rápida comparação da
sua pegada hídrica com a de pessoas ou setores da sociedade, com base no país
de residência, gênero, dieta alimentar e valor gasto anualmente. Já a <a href="https://www.waterfootprint.org/en/resources/interactive-tools/personal-water-footprint-calculator/personal-calculator-extended/">calculadora aprofundada</a>, além de considerar esses dados, faz
um cálculo minucioso por quilo de produto consumido durante uma semana, por
exemplo.

Ambas estão disponíveis apenas em inglês e consideram valores monetários em dólares em vez de reais. A dica é fazer o cálculo da pegada hídrica pessoal utilizando o tradutor do Google ou de algum aplicativo e um conversor monetário (reais x dólares) que pode ser encontrado facilmente na internet.

Antes
de fazer qualquer compra, reflita sobre a necessidade de adquirir aquele item. Se
for usar pouco, que tal pegar emprestado? Em vez de novo, e se você comprar um
item usado (e mais barato) ou fazer uma troca com outra pessoa? Com isso, você
evita o impacto negativo da produção de novos itens e ainda economiza dinheiro!
A gente dá um montão de dica nestas matérias aqui: <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/bons-negocios-de-segunda-mao">Bons negócios de segunda mão –
Vantagens de comprar produtos usados</a>.

Promova feiras de trocas com os amigos e
familiares. Em tempos de pandemia, elas podem ser feitas online e os itens
trocados mandados pelo correio ou deixados na porta de casa, se for perto. Inúmeros
artigos como roupas, móveis, acessórios, bijuterias, livros, entre outros,
podem ser reaproveitados e ganhar uma nova vida nas mãos de outra pessoa. Outra
dica é compartilhar bens e serviços. Se possível, alugue-os temporariamente ou
combine o uso comunitário, entre várias pessoas. A gente conta um pouco mais
sobre isso aqui: <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/o-novo-saiu-de-moda-a-onda-agora-e-compartilhar">O
novo saiu de moda! A onda agora é compartilhar!</a>

Dê preferência aos itens duráveis, lembrando
que descartáveis, além de tudo, podem acabar indo parar na natureza, poluindo o
ambiente, ou no mar, colocando em risco a vida de animais marinhos. Usar a
louça de vidro, cerâmica ou porcelana é uma boa pedida porque você gasta menos
com o reaproveitamento diário e gera menos lixo.

Torne
sua lista de compras mais sustável

Produtos de limpeza e higiene concentrados utilizam
menos água em sua produção e transporte. E ainda podem reduzir os gastos no
supermercado. Veja: <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/15-truques-para-economizar-com-produtos-de-limpeza">15
truques para economizar com produtos de limpeza</a>. Já
vimos que a produção de alimentos consome muita água. Por isso, é importante
planejar o cardápio da semana antes de ir ao mercado ou à feira, evitando compras
desnecessárias.

Vale refletir, também, sobre o consumo
cotidiano de carnes. Veja os impactos do consumo de carnes no bolso e na saúde
e as <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/carne-no-prato-todo-dia">dicas
para fazer trocar no cardápio</a>. Outra boa pedida é preferir alimentos
produzidos próximos ao local onde você mora. Você encontra dicas bacanas nesta
matéria aqui: <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/um-novo-jeito-de-viver-e-pensar-suas-escolhas">Um novo jeito de pensar e viver suas
escolhas</a>.

Para
fazer do seu tempo de lazer um “plantar de consciência verde'', trazemos aqui
algumas dicas de filmes, livros e jogos que tratam a temática da água. Essas
são boas formas de integrar a família nesse conhecimento e envolver todos no
esforço para reduzir o consumo desse recurso.

<a href="https://youtu.be/jgq_SXU1qzc">The Water Law</a>: A Lei da Água, de 2016, é um documentário que
trata do novo código florestal e como essa lei impacta diretamente a floresta,
a água, o ar e a fertilidade do solo. Ele foi produzido a partir de 37
entrevistas com ambientalistas, ruralistas, cientistas e agricultores
brasileiros.&nbsp; &nbsp;&nbsp;

<a href="https://www.netflix.com/br/title/80164032">Oceanos de Plástico</a>: O documentário de 1h42m de duração trata de uma investigação dos
impactos do plástico na água e do risco da poluição para vida marinha e humana.
Para os fãs de documentários sobre natureza e ecologia. Disponível no Netflix. <a href="http://www.escolagames.com.br/jogos/memoagua/">Memo Água</a>: Um jogo da memória que traz, a cada
acerto, uma curiosidade relacionada à água. Uma ótima alternativa para
aproximar as crianças de 8 a 14 anos do tema. Disponível na plataforma Escola
de Games.

<a href="https://www.google.com/search?q=Pegada+hidrica+livro&amp;rlz=1C1GCEB_enBR896BR896&amp;ei=9l1TYOSHLoC85OUPuK2fkA8&amp;oq=Pegada+hidrica+livro&amp;gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAMyBQghEKABMgUIIRCgAToHCCEQChCgAToICAAQsQMQgwE6CwgAELEDEMcBEKMCOgUILhCxAzoLCAAQsQMQxwEQrwE6CAguELEDEIMBOgIILjoCCAA6BQgAELEDOggILhCxAxCTAjoECAAQQzoECC4QQzoOCAAQsQMQgwEQxwEQrwE6CAgAEMcBEK8BOgYIABAWEB5Q8vyDAVjMy4QBYMfQhAFoCHACeAeAAZkCiAHwNZIBBzIuMTQuMTeYAQCgAQKgAQGqAQdnd3Mtd2l6sAEAwAEB&amp;sclient=gws-wiz&amp;ved=0ahUKEwjk2pmkgbrvAhUAHrkGHbjWB_IQ4dUDCA0&amp;uact=5">Pegada Hídrica</a>:
O livro, de Vanessa Empinotti, traz conteúdo
para quem deseja se aprofundar no assunto. A autora traz uma proposta de
mudança na estratégia da gestão da água, explorando o tema a partir da
perspectiva de autores brasileiros e estrangeiros que trabalham a governança da
água, serviços ecossistêmicos e processos produtivos.

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Bom Uso da Água e o Racionamento Hídrico

Decisões do dia a dia afetam sua vida e suas finanças. Entenda seu perfil de consumo, responda 03 perguntas de como você faz suas escolhas.

O que suas escolhas de consumo dizem sobre você?        

Desde a hora em que se levanta até quando vai dormir, você toma várias decisões: o que comer, o que vestir, como ir ao trabalho, onde almoçar, que presente comprar para o amigo aniversariante, o que fazer nas horas de lazer e por aí vai. Cada uma dessas escolhas custa dinheiro, tempo e recursos da natureza. E você não quer desperdiçar nenhum deles, certo?

Do mesmo modo, existem grandes escolhas, como profissão, casamento, casa, escola, viagens, sonhos a concretizar. Essas são as que mais afetam a vida e as finanças e que podem trazer realizações ou frustrações. Tudo depende do que você leva em conta na hora de decidir.

Responda às perguntas, conheça o seu jeito de fazer escolhas e confira as dicas para cada situação.

1: Você escolhe viver o agora ou planejar o futuro?

Vivo só o agora Se você se arrepende com frequência das compras que faz, toma sustos quando chega a fatura do cartão de crédito e nunca tem dinheiro para consertar o carro ou o chuveiro quebrado, é possível que você seja impulsivo em suas escolhas. Isso significa que você vive o presente, sem se preocupar muito com o futuro e os imprevistos.

DICA:&nbsp;Viver sempre desta maneira pode pegar você de ‘calças curtas’. Fazer um planejamento, controlar algumas contas e reservar um pouco de dinheiro para situações inesperadas não vai impedir você de curtir a vida, pelo contrário, você ficará mais livre para aproveitar um dia de cada vez.

Não dou um passo sem planejar Você é conhecido na família como “o(a) prevenido(a)”, faz controle de gastos e calorias, planeja todas as decisões, faz listas de supermercado e sempre pega o guarda-chuva antes de sair de casa. Jamais se deixa levar por uma promoção e, em vez de gastar, prefere guardar tudo para uma emergência ou uma ocasião especial.

DICA:&nbsp;Planejar é fundamental para realizar sonhos, mas será que você não está esquecendo um pouco de desfrutar o presente? Que tal fazer uma reserva que atenda às suas necessidades por seis meses ou um ano e se abrir um pouco mais para as oportunidades que aparecem hoje e não podem esperar?

2: Você decide por você ou quer agradar os outros?

Eu mando nas minhas escolhas Você é decidido, sabe o que quer e não se importa com a moda, a novela ou a propaganda para escolher uma roupa ou carro novo. Marcas famosas não fazem sua cabeça. O importante é pesquisar preços e comprar o que oferece a melhor relação custo-benefício. Seu dinheiro é investido sempre do mesmo jeito – e ai de quem tentar convencer você do contrário.

DICA:&nbsp;É ótimo ter opinião própria e ser dono de suas decisões. Mas lembre-se: ninguém sabe tudo, às vezes é importante consultar um ou mais especialistas para fazer escolhas ainda melhores.

Deixo a onda me levar Quando ouve a pergunta “ainda não comprou o novo modelo de smartphone?”, suas mãos começam a suar, seu coração bate mais rápido e você vai correndo até a loja mais próxima só para não ficar para trás? A grama do vizinho é sempre mais verde do que a sua? Você entra em dívidas para acompanhar seus amigos em jantares e viagens que não cabem no seu orçamento?

DICA:&nbsp;Cuidado ou você pode acabar se tornando refém das escolhas dos outros. Esse caminho é perigoso, pois na hora que a conta chega, é você quem paga. Reflita se vale a pena!

3: Você desperdiça ou poupa recursos no dia a dia?

Consciência Zero Você deixa a torneira aberta enquanto escova os dentes e adora um banho demorado? Boa parte dos alimentos guardados na sua despensa passa da validade antes mesmo de abrir a embalagem? Deixa a TV, o computador e luzes ligados, mesmo que não vai usar? Paga academia e não frequenta? Tem TV a cabo e só assiste à programação aberta?

DICA:&nbsp;Não dá para reclamar das crises e deixar de fazer a sua parte. Reveja seus hábitos e elimine os desperdícios.

Não há mais onde cortar Você já faz tudo o que está ao seu alcance para poupar dinheiro, água, energia, alimentos e outros recursos. Não compra sem necessidade, não imprime papel à toa, desliga os aparelhos da tomada, reutiliza a água do banho e da máquina de lavar, negociou a conta da operadora de telefonia e mesmo assim o dinheiro não chega até o fim do mês?

DICA:&nbsp;Talvez você precise pensar em aumentar sua renda. Sabe falar inglês, fazer bolos ou é ótimo motorista? Que tal usar suas habilidades pessoais para fazer um dinheiro extra?

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O que suas escolhas de consumo dizem sobre você?

Informações que ajudem o consumidor a evitar endividamentos, superendividamentos, assim como notícias sobre o assunto.

Busca por recompensa emocional aciona o gatilho das compras por impulso no pós-pandemia. Saiba como identificar e se prevenir

Comprar por vingança

Busca por recompensa emocional aciona o gatilho das compras por impulso no pós-pandemia. Saiba como reconhecer e se prevenir

Lojas cheias, fila grande no caixa e, em alguns casos, fila até na entrada dos shoppings, com muita gente esperando sua vez de entrar. Depois de tanto tempo em isolamento social, sem ir a lojas para ver os produtos de perto, pegar na mão e escolher, os consumidores lotaram o comércio quando ele começou a reabrir as portas. Isso aconteceu em praticamente todas as cidades brasileiras.

Essa movimentação toda não foi observada apenas no Brasil, mas em muitos países no pós-pandemia, acendendo a discussão sobre um assunto que não é novo, mas que ganhou relevância neste momento: a compra por impulso. Fora do Brasil, esse fenômeno é conhecido como&nbsp;revenge bying&nbsp;(literalmente, compra por vingança).

O conceito é fácil de entender: após um período de privação, as pessoas vão às compras massivamente, como se buscassem uma recompensa por algo que perderam durante um determinado tempo. A primeira vez que se falou sobre isso foi na China, lá nos idos dos anos de 1980. Até então, o país era fechado a produtos importados. Quando as barreiras foram quebradas e os eletrodomésticos e outras novidades estrangeiras começaram a chegar, foi um alvoroço, com pessoas acampando em frente aos estabelecimentos para serem as primeiras a entrar.

No Brasil, neste quase final de um ano que parou logo após o carnaval, tem sido uma alegria andar pelos bairros e ver a vida voltando aos eixos. As portas escancaradas das lojas de roupas e de calçados, da papelaria e da lojinha de presentes da vizinhança são praticamente um símbolo de superação. A gente está saindo desta! E representam a tão esperada retomada da economia, acendendo a esperança da criação de empregos e da melhoria da condição de vida da população.

Mas servem, também, de gatilho para a chamadas compras por impulso, ou seja, aquelas que você não se programou para fazer, mas acaba levando para casa e, muitas vezes, se arrependendo depois. Um mecanismo que ajuda nisso é exatamente a busca por uma recompensa emocional. Depois de tudo o que eu passei, eu mereço!

Algumas vezes, esse sentimento pode ser bom, principalmente quando a exclamação for “eu consegui, eu mereço!” – e outras, não. Dar-se um presentinho de vez em quando ajuda na autoestima e pode ser saudável. O problema é quando isso toma a gente de maneira exagerada, levando-nos a fazer gastos que não temos condições de bancar e até mesmo a assumir dívidas acreditando que será possível, até o mês seguinte, dar um jeito de pagar.

Estando dentro da loja, a sensação pode ser a de que precisamos aproveitar aquela oportunidade naquela hora, sem lembrar que o estabelecimento continuará lá amanhã e que podemos voltar a qualquer dia para buscar o que for necessário. Nesses momentos, o cérebro cria mecanismos de compensação ou ilusão, que podem levar a compras desnecessárias ou em excesso.

Essa é uma das principais causas do&nbsp;<a href="https://www.meubolsoemdia.com.br/Materias/esta-com-o-nome-sujo" target="_blank">superendividamento</a>. O tema é estudado pelo Programa Ambulatorial dos Transtornos do Impulso do Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo e, nos casos mais extremos, é considerado um distúrbio psiquiátrico que precisa ser tratado.

Outros importantes&nbsp;<a href="https://www.meubolsoemdia.com.br/Materias/gatilhos-de-consumo" target="_blank">gatilhos de consumo</a>, segundo a Dra. Tatiana Filomensky, coordenadora do atendimento a compradores compulsivos do programa, são as promoções e liquidações, o desejo de ter o modelo top de linha de eletrônicos, a busca por status ou a necessidade de pertencimento, que nos leva, muitas vezes, à comparação: “se o outro tem, eu preciso ter também”.

1. Praticar o autocontrole&nbsp;– O&nbsp;autocontrole funciona como um músculo: quanto mais você exercitar, mais ele se desenvolve. Coloque-se metas: não vou comprar nada que não seja necessário para manter a casa neste mês, por exemplo.

2. Definir objetivos e prioridades&nbsp;– Quando temos um objetivo bem claro – quitar as dívidas até o final do ano, por exemplo –, criamos uma âncora que nos ajuda a refletir na hora de tomar decisões. Pagar uma parcela em atraso ou comprar um sapato, o que é prioritário para cumprir meu objetivo?

3. Sair sem cartão&nbsp;– Restringir o uso do cartão de crédito e do limite da conta corrente, reservando-os para situações emergenciais, é um jeito de se controlar. Se as tentações forem grandes demais, deixe o cartão em casa.

4. Programe o uso do crédito&nbsp;– Programar o uso do consignado ou outro tipo de crédito para fazer coisas como trocar o fogão ou levantar o muro de casa, por exemplo, é um jeito de evitar compras por impulso. Ao contratar, saiba exatamente de onde sairá o dinheiro para pagar.

5.&nbsp;Planeje-se para ofertas e liquidações&nbsp;– Antes de sair de casa, faça uma lista com foco naqueles itens que você e sua família estão necessitando naquele momento. Dentro da loja, volte à lista cada vez que estiver frente a frente com algo muito tentador.

Quer dicas para organizar suas finanças?