Economia circular: um novo jeito de viver e pensar suas escolhas

Dentro de casa, na preparação de alimentos, ao ir às compras, aproveitar o tempo livre ou se locomover de um lugar a outro: todas as decisões que tomamos no dia a dia têm um impacto em nosso bolso e no mundo. De fato, adotar bons hábitos de consumo faz bem não só para o orçamento pessoal e familiar, mas também para o meio ambiente e para a comunidade onde vivemos.

Não é preciso fazer grandes revoluções. Pequenas mudanças já fazem a diferença: há alternativas para contornar os preços dos combustíveis e alimentos? Você precisa mesmo do carro para se deslocar no dia a dia? É possível abastecer a casa comprando na vizinhança ou, então, reaproveitando itens que algum conhecido não precisa mais? 

Fazendo essa reflexão, é possível adotar um estilo de vida mais equilibrado e responsável. Ao reutilizar, reciclar e reaproveitar, você pratica a chamada economia circular, um modelo de produção e consumo baseado na partilha, na reutilização e na redução do consumo de recursos naturais.

Quer saber por onde começar? Aqui, sugerimos 8 iniciativas que podem ajudar você a repensar seus hábitos no dia a dia, economizar dinheiro e reduzir o impacto de suas escolhas para o planeta.

1. Planeje a compra de mercado e aproveite bem os alimentos

Quem nunca foi ao mercado e acabou gastando mais do que pretendia e voltou para casa com itens que não tinha a intenção de comprar? Para evitar que isso ocorra, a dica é planejar as compras, fazer substituições e aproveitar bem os alimentos. Veja algumas dicas infalíveis quando o objetivo é economizar: 

# PLANEJE O CARDÁPIO DA SEMANA

Reserve alguns minutos antes de ir às compras para organizar o cardápio da semana. Fazendo isso, você pode manter a mesa da família rica em nutrientes e sabor, usando grãos, verduras e legumes em diferentes preparações. As folhas do espinafre podem render um creme delicioso, enquanto os talos podem ser usados, com outros legumes, em uma bela sopa, por exemplo.

# FAÇA LISTAS (E SIGA-AS À RISCA)

O hábito de fazer listas ajuda no planejamento e evita que você acabe levando para casa coisas que não pretendia comprar. As listinhas gratuitas aqui do Meu Bolso em Dia facilitam bastante essa tarefa.

# FAÇA SUBSTITUIÇÕES

A família brasileira não dispensa a salada de alface, pepino e tomate, uma boa combinação do ponto de vista alimentar. Mas se o tomate está caro demais, que tal trocar por outros legumes da estação? Fatias finas grelhadas de abobrinha, abóbora madura ou cenoura suprem os nutrientes e ficam uma delícia na salada. O preço da batata está impossível? Que tal uma maionese de macarrão, com bastante salsinha?

# INOVE NAS PREPARAÇÕES

Na internet e nas redes sociais, há uma infinidade de receitas para variar o cardápio com os produtos mais em conta em cada temporada. Também, existem diversas dicas para reaproveitar partes de alimento que normalmente são descartadas, como talos e cascas. Faça uma busca para descobrir. Vale também conhecer novas marcas, que tenham um preço mais em conta.

2. Compre de vendedores locais

Os bairros estão cheios de pequenos negócios, como açougues, padarias, mercadinhos, papelarias, cabeleireiros, lojas de roupas e calçados, lanchonetes, bares, restaurantes e outros estabelecimentos. Além de estar perto de casa, evitando gastos e poluição ambiental com deslocamentos pela cidade, comprar do comércio local é bom por várias outras razões.

Os pequenos negócios geram renda para as famílias dos empreendedores e das pessoas que eles contratam e são responsáveis por mais de 71% das vagas de emprego em 2023 no Brasil, segundo o Sebrae. Ao adquirir produtos da vizinhança, você ajuda a criar novas oportunidades para o seu bairro, contribuindo para o desenvolvimento social.

3. Cultive uma horta em casa ou no bairro

Manter uma horta em casa é uma ótima opção para ter temperos, chás, legumes e verduras sempre fresquinhos, livres de agrotóxicos, e fazer economia na feira ou no mercado. Essa é, ainda, uma atividade terapêutica e aglutinadora, que pode mobilizar toda a família, inclusive as crianças. Elas adoram lidar com a terra, plantar, ver o alimento crescer e colher.

As hortas podem ser plantadas no quintal de casa, em vasos mantidos em terraços e até mesmo no parapeito das janelas dos apartamentos. Em muitos casos, os condôminos se organizam para criar uma horta que é cuidada e usufruída por todas as famílias. Em outros, moradores de uma rua ou bairro se juntam para criar hortas comunitárias em praças e outros espaços públicos. 

4. Vá a pé ou de bicicleta

Manter um carro custa, em média, um terço do preço do veículo a cada ano, considerando a depreciação. Além disso, combustíveis e estacionamento são gastos que pensam bastante no bolso. Para pequenas distâncias, que tal fazer o trajeto a pé? Você economiza no transporte e ganha em saúde. 

Para deslocamentos maiores, além do transporte coletivo, a bicicleta é uma ótima opção. Outra opção é a carona solidária, em que várias pessoas que trabalham em locais próximos compartilham o mesmo automóvel e racham as despesas. É divertido, e todos fazem uma boa economia. Não faltam aplicativos para facilitar a conexão entre os caronistas. Faça uma busca por “carona solidária” na loja de apps de seu celular.

5. Escolha itens duráveis ou que possam ser reutilizados

O crescimento do uso do plástico em embalagens, sacolas e artigos descartáveis está na causa de alguns dos principais problemas ambientais da atualidade: a poluição dos oceanos e a morte de animais marinhos. Segundo estimativas da ONU Meio Ambiente, se mantido o ritmo atual, até 2050, o mar poderá ter mais plásticos do que peixes.

Você pode fazer a sua parte, trocando descartáveis por produtos que podem ser reutilizados. Sempre que possível, evite canudos – ou troque-os por canudos que possam ser lavados e utilizados muitas vezes. O mesmo vale para copos, pratos e talheres.

Você pode, por exemplo, organizar uma compra coletiva de itens que possam ser compartilhados em festas por diferentes pessoas de sua família ou grupo de amigos. Nas festas infantis, incentive as crianças a marcarem o nome e utilizarem sempre o mesmo copo. Outra sugestão é levar caneca e xícara para o escritório, evitando utilizar vários copos descartáveis por dia.

Outra boa maneira de economizar e praticar a economia circular é comprar itens de boa qualidade, mais duráveis e feitos com materiais que agridem menos o ambiente. Apesar de muitas vezes serem mais caros em um primeiro momento, um determinado móvel pode durar décadas, enquanto outros são feitos para serem trocados dentro de poucos anos.

6. Compre itens de segunda mão

Brechós nunca estiveram tão em alta: eles promovem a economia circular, permitindo que itens em bom estado possam ser reutilizados por outras pessoas, e possibilitam encontrar pequenos tesouros que você possivelmente não encontraria facilmente ou pagaria uma fortuna por eles.

Por isso, antes de comprar  roupas, uniformes escolares, móveis, itens para o bebê e artigos de casa, que tal criar o hábito de pesquisar em estabelecimentos que vendem coisas usadas? Há, hoje, muitas lojas físicas e online que vendem itens de segunda mão em ótimo estado e com um bom custo-benefício. Sites como Enjoei, Cresci e Perdi, Wallapop e OLX são apenas alguns exemplos, mas você também pode encontrar perfis de brechós nas redes sociais.

7. Compartilhe com amigos e familiares

Criar uma rede de trocas e compartilhamento é uma ótima maneira de fazer economia e praticar o consumo consciente. Se você possui filhos, por exemplo, que tal criar um grupo no WhatsApp com as mães da escola? Assim, é possível postar fotos de itens que a criança não usa mais, como livros do ano anterior ou uniformes em bom estado, mas que não servem mais. 

Na família ou no condomínio, por exemplo, em vez de adquirir ferramentas como furadeiras, escadas, cortadores de grama e outros equipamentos que só são usados ocasionalmente, é possível criar um grupo para compartilhar esses recursos. Além de economizar dinheiro, vocês podem promover uma comunidade mais sustentável e uma convivência mais amigável.

8. Pratique a economia doméstica

A redução do consumo de energia, água e gás em casa não é benéfica apenas para o meio ambiente, mas também reduz os custos das famílias. Pequenas atitudes, como desligar aparelhos eletrônicos quando não estão em uso, trocar lâmpadas por opções mais eficientes, fechar a torneira enquanto escova os dentes ou o chuveiro enquanto se ensaboa, reutilizar a água da máquina para lavar o quintal, não deixar a porta da geladeira aberta por muito tempo, usar o tamanho correto da boca do fogão e muitos outros pequenos cuidados podem significar uma boa economia no final do mês.

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Matéria atualizada em 14/02/2024