20 brincadeiras de antigamente que garantem a alegria da criançada e custam quase nada

Diversão garantida com custo zero

20 brincadeiras de antigamente que garantem a alegria da criançada e custam quase nada

Quem atravessou a pandemia com crianças em casa sabe que é preciso muita criatividade e imaginação para dar conta de tanta energia. Deixar as crianças grudadas na tela o tempo todo pode não ser uma opção: muitos estudos e pesquisas têm comprovado que o excesso de horas no celular, TV e computador pode alterar as funções cerebrais e agravar ainda mais a irritabilidade e a falta de foco e de atenção. Além disso, a publicidade frequente nos meios digitais pode incentivar o consumismo, gerar frustrações e sentimentos de inferioridade nos pequenos.

Por isso, a dica de hoje é proporcionar momentos de diversão longe das telas. Inspirados nas brincadeiras de antigamente, que eram recheadas de fantasia e custavam quase nada, preparamos 20 dicas que podem inspirar você a manter as crianças entretidas, sem pesar no bolso. É diversão garantida para as crianças – e também para os adultos que resolverem entrar no jogo.

Como brincar:&nbsp;Se a criança estiver sozinha, pode segurar cada ponta da corda com uma mão e girar a corda em arco em volta do corpo, passando por cima da cabeça e pulando a corda quando a mesma encosta no chão. Se houver três ou mais crianças, duas seguram a corda (uma em cada ponta) e uma fica no meio. Quem está segurando a corda faz giros circulares, enquanto a que está no meio salta toda a vez que a corda bate no chão. As crianças podem se revezar na atividade.&nbsp;Atenção: brincadeiras de corda devem ser supervisionadas em caso de crianças pequenas, com menos de 6 anos, para evitar acidentes.

Materiais:&nbsp;1 colher de sopa para cada participante | 1 bola de pingue-pongue, ovo cozido ou limão por participante | fita adesiva

Como brincar:&nbsp;Colar a fita adesiva no chão, marcando os pontos de partida e de chegada. Se não tiver fita adesiva, use qualquer objeto para marcar os pontos. Antes da linha de partida, os participantes, alinhados lado a lado, seguram a colher pelo cabo, na posição horizontal, com o objeto esférico sobre ela. Alguém faz a contagem regressiva (3, 2, 1...) e, quando é dada a largada, os participantes saem caminhando rápido ou correndo, segurando a colher com o objeto esférico em cima. Ganha quem chegar primeiro à linha de chegada sem derrubar o objeto esférico. Quem derruba, deve voltar ao início e recomeçar.

Materiais:&nbsp;Fronhas, sacolas ou sacos de tecido/fio | fita adesiva

Como brincar:&nbsp;Delimitar os pontos de partida e de chegada com fita adesiva ou outro objeto. As crianças ficam alinhadas na partida e, após a contagem regressiva, é dada a largada. Segurando as bordas do saco, sacola ou fronha com as mãos, as crianças vão saltando até a linha de chegada. Ganha quem cruzar a linha primeiro.

Materiais:&nbsp;Giz | pedrinhas ou tampinhas plásticas

Como brincar:&nbsp;Use o giz para desenhar a amarelinha no chão, sinalizando o céu no topo (chegada) e os números de 1 a 7 intercalados (um número em uma linha e dois na linha seguinte), até chegar ao céu. Nas casas 1, 4 e 7, que estão em linhas com só um número, a criança pula com um pé só. Já nas duplas de casas 2 e 3, 5 e 6, a criança pisa com os dois pés. Cada jogador precisa de uma pedrinha ou tampinha. Quem começa joga a pedrinha na casa marcada com o número 1 e vai pulando de casa em casa, até o céu. Quando chega no céu, o jogador vira e volta pulando da mesma forma. O mesmo jogador joga a pedrinha na casa 2, e assim por diante. Perde a vez quem pisar nas linhas do jogo, pisar na casa onde estiver a pedrinha, não acertar a pedrinha na casa onde ela deve cair, ou esquecer (ou não conseguir) de pegar a pedrinha na volta. Ganha o jogo quem terminar de pular todas as casas primeiro.

Materiais:&nbsp;Fita ou retalho de pano suficiente para vendar os olhos de um dos participantes

Como brincar:&nbsp;Um dos participantes, de olhos vendados, vai tateando o ar. O objetivo é agarrar pelo menos uma outra criança que está na brincadeira. Quem for pego será aquele que ficará de olhos vendados, e assim por diante. Quem está de olhos vendados pode falar “cabra cega” e os outros podem emitir algum som, para dar pista de onde estão.&nbsp;Atenção:&nbsp;essa brincadeira exige cuidado com quinas e objetos que possam estar pelo chão, para que quem esteja com os olhos vendados não se machuque.

Materiais:&nbsp;1 peteca (veja como fazer você mesmo)

Como brincar:&nbsp;Os jogadores ficam em círculo ou um de frente para o outro, no caso de serem só dois. Um participante é sorteado para iniciar, e joga a peteca para o alto, segurando-a peteca com uma mão e dando um tapa de baixo para cima com a outra. Os jogadores se divertem, tentando evitar de deixar a peteca cair.

Faça você mesmo:&nbsp;Usando uma sacola plástica de supermercado, folhas de jornal ou revista, uma tesoura e, se quiser, também um pedaço de tecido ou papel colorido, você pode produzir a própria peteca. A confecção já faz parte da brincadeira. Estique a sacola em cima de uma superfície, corte as alças, o fundo da sacola e as laterais. Dobre a parte que sobrou em dois pedaços iguais e corte ao meio, colocando um sobreposto ao outro. Pegue 3 ou 4 folhas de jornal, amasse bastante, abrindo e fechando as folhas para amolecer, moldando em formato de peteca. Coloque a bola no meio da sacola, junte as pontas do plástico, como se fosse um ovo de Páscoa, torça e faça um nó usando uma das alças da sacola que foi cortada para amarrar. Se quiser enfeitar, pode colocar por fora outra folha colorida ou pedaço de pano, repita o que fez com a sacola, torça e utilize a outra alça da sacola para dar o nó.

Materiais:&nbsp;5 saquinhos (podem ser confeccionados com tecido, enchimento de areia, farinha ou grãos) ou pedrinhas ou bolinhas de gude

Como brincar:&nbsp;Os saquinhos são jogados sobre uma superfície ou no chão. O jogador pega um deles sem tocar nos outros; joga para o alto o saquinho escolhido e, com a mesma mão, pega outro, cuidando para não encostar nos demais e sem deixar cair no chão. Repete o mesmo para cada um dos outros três saquinhos. Pode também começar de novo, pegar um sem tocar nos demais e repetir a etapa anterior, só que pegando de dois em dois saquinhos; e por fim os quatro de uma só vez e em seguida o saquinho que estava no ar, sem deixar cair nenhum. Na última etapa, joga os cinco saquinhos no chão, pega um sem tocar nos demais; com a outra mão, forma um túnel, por onde os quatro saquinhos que restam devem ser passados, cada um de uma vez, enquanto o saquinho que foi lançado ainda estiver no ar. Passa a vez para outro o participante. Vence quem passar todas as fases propostas acima.

Como brincar:&nbsp;A brincadeira já começa com a preparação da massinha. Coloque todos os ingredientes secos no pote e misture-os com a ajuda da colher. Acrescente aos poucos a água e o óleo. Mexa até ficar uma massa homogênea que desgrude das mãos. A massinha servirá para modelar o que a imaginação criar. Essa brincadeira ajuda na concentração e desperta a criatividade da criança. Podem ser feitas massinhas de diferentes cores.

Materiais:&nbsp;1 pacote de argila (vendido em papelarias ou floriculturas) | 1 pote | água suficiente para cobrir | pano para limpar as mãos | plástico para cobrir o local onde a argila será trabalhada (mesa ou chão)

Como brincar:&nbsp;Primeiro, prepare a argila, colocando um pedaço de argila em um pote e mantendo-a imersa em água por mais ou menos 10 minutos. Enquanto espera, recomenda-se forrar o espaço – a mesa e, se for dentro de casa, também o chão. Vá testando para ver quando a argila estiver maleável para ser trabalhada, nem muito mole, nem muito dura. Depois de preparada, a diversão será criar e produzir casinhas, carros, animais, nuvens, pessoas e o que mais a imaginação criar. Essa brincadeira ajuda na concentração, desperta a criatividade e ajuda as crianças a trabalharem os próprios sentimentos.

Como brincar:&nbsp;Para essa brincadeira, é preciso pelo menos dois participantes. Um de cada vez, o participante fala a frase “Seu mestre mandou...” e aí passa alguma tarefa, que pode ser o outro imitar um bicho, segui-lo, fazer mímica, cantar uma música, dar um pulo, correr em volta da mesa, pular em um pé só, andar como um zumbi, fazer careta, dançar, girar que nem pião, ou o que mais a criatividade mandar. Após a tarefa, é a vez do(s) outro(s) participantes, que vão, de forma intercalada, repetindo a frase e designando a tarefa.

Materiais:&nbsp;1 lençol | 2 cadeiras ou mais

Como brincar:&nbsp;Posicionar as cadeiras com uma distância razoável (e possível) entre elas. Estender o lençol sobre elas, de forma que a(s) criança(s) possa(m) entrar na cabana. Os pequenos podem usar a cabana como espaço onde podem soltar a imaginação, levando brinquedos, bonecas e o que mais a criatividade permitir.

Como brincar:&nbsp;Duas equipes (pode ser de uma ou mais pessoas, cada uma) puxam a corda em direções opostas, tentando a força. Ganha o time que conseguir puxar totalmente a corda e trazer junto os adversários, ou fazê-los desistir.&nbsp;Atenção: É preciso tomar cuidado com quem estiver atrás de cada uma das equipes, evitando pontas de móveis ou objetos que possam machucar, pois se um dos times soltar a corda de repente, os componentes do outro grupo podem ir com força para trás.

Materiais:&nbsp;1 anel ou outro objeto que caiba na palma da mão, como bola de gude ou pedaço de papel amassado, por exemplo

Como brincar:&nbsp;Um dos participantes é escolhido para passar o anel. Os outros ficam sentados em roda ou em pé, um ao lado do outro, com as mãos unidas em formato de concha fechada, porém, entreabertas. Quem estiver com o anel também fica com as mãos juntas em formato de concha fechada, com o anel entre as mãos. Ele deve passar suas mãos unidas dentro das mãos unidas dos demais participantes, e, discretamente, soltar o anel na mão do participante que escolher, sem deixar que os demais percebam. Passar pelo menos mais uma vez na fila inteira, para que os demais não desconfiem com quem está o anel. Depois, o participante que passou o anel deve escolher outro, além do que está com o anel, para adivinhar com quem está. Se o participante acertar com quem está, será a vez de quem adivinhou passar o anel. Se errar, fica fora do jogo até acabar a rodada. A brincadeira pode ser acompanhada por música cantada por todos enquanto estiverem passando o anel.

Atenção:&nbsp;Em tempos de pandemia, a recomendação é que essa brincadeira seja feita com os devidos cuidados, ou entre crianças que já convivem entre si, com a devida higienização prévia e posterior das mãos.

Materiais:&nbsp;Cadeiras (de acordo com a quantidade de participantes) e música

Como brincar:&nbsp;Preparar as cadeiras em círculo ou em duas fileiras, uma de costas para a outra, deixando uma a menos do que o número de participantes. Alguém que não está na roda coloca uma música. Quando a música começa, as crianças vão andando em volta das cadeiras. Quando a música para, todos devem sentar. Como tem uma cadeira a menos, um ficará sem sentar até a rodada terminar. Antes de reiniciar a música, tirar outra &nbsp;cadeira, para que fique sempre uma a menos do que o número de participantes. Repetir sucessivamente, até sobrar apenas uma cadeira e dois participantes. Ganha quem conseguir sentar na última cadeira.

Materiais:&nbsp;Objetos onde a criança possa subir, como toalhas e/ou cobertores dobrados, colchonetes, almofadas, ou o próprio sofá da casa

Como brincar:&nbsp;Dispor os objetos escolhidos pelo chão, com espaço entre eles. A brincadeira começa com os participantes se deslocando no espaço entre os objetos, o que pode ocorrer em velocidades diferentes. Você ou algum dos participantes pode ser designado para emitir o comando “o chão é lava em 5, 4, 3, 2, 1”. Quando chegar no um, todos os participantes já devem ter subido em algum objeto. Se a criança não souber o que é lava, explique que é um líquido muito quente que sai dos vulcões e que pode derreter o que estiver no seu caminho. Assim, elas percebem a urgência de escapar, e a brincadeira fica ainda mais divertida. Enquanto estiverem circulando, antes do comando, podem cantar uma música ou falar em voz alta um enredo sobre como o vulcão está se preparando para entrar em erupção, ou verbalizando ações e possíveis atividades que os participantes devem fazer enquanto circulam. Exemplo: “dançando, dançando, bem devagarzinho... o chão é lava em...”. Podem ainda ser criadas rotas de fuga, locais que são abrigos, entre outros. As crianças pode ajudam na definição de regras adicionais.

Atenção:&nbsp;As crianças se empolgam com a brincadeira, então, para evitar possíveis acidentes ou riscos de queda, delimite previamente quais lugares/móveis podem ou não ser usados para subir, dependendo do espaço e da decoração dos ambientes fechados ou externos.

Como brincar:&nbsp;O jogo é muito conhecido e envolve dois tipos de participantes – o pegador (gato) e os que devem fugir correndo (ratos) para não serem apanhados por meio de um toque. Quem for tocado vira o pegador automaticamente.

Como brincar:&nbsp;Um dos participantes é escolhido para ser o “pegue”, que fica com os olhos fechados e com o rosto voltado para o ponto de partida, que pode ser uma parede ou uma árvore, por exemplo, contando até um determinado número definido previamente pelo grupo. Enquanto ele conta, os demais se escondem. Ao sair em busca dos demais participantes, o “pegue” pode falar “pronto ou não, lá vou eu!”. Para se salvar, cada participante que se escondeu precisa retornar ao ponto de partida e bater ali com uma das mãos, dizendo a frase “1, 2, 3 (e falar o próprio nome)”. O último a ser pego substitui o “pegue” na próxima rodada. Se o último a ser encontrado conseguir chegar ao ponto de partida e bater, ele tem a opção de salvar todos os demais, dizendo, por exemplo, “fulano (o próprio nome) salva o mundo” ou “salvo todos”. Neste caso, o “pegue” repete a contagem.

Como brincar:&nbsp;Esse é um jogo de mãos recreativo que pode ser feito com dois ou mais participantes. Esse jogo é formado por três sinais básicos feitos com uma das mãos. A mão fechada representa a pedra; a mão aberta, papel; e a mão com os dedos indicador e médio para cima e os demais fechados, a tesoura. O jogo começa na sorte, com cada jogador batendo a mão fechada na palma da sua outra mão espalmada, enquanto todos repetem em voz alta “pedra, papel, tesoura”. &nbsp;Assim que terminam de falar, precisam apresentar aos demais uma das três posições de mão que foi escolhida para aquela rodada. A pedra quebra a tesoura (então o jogador que fez o sinal da pedra ganha de quem fez o sinal de tesoura. Nessa mesma lógica, a tesoura corta o papel; e o papel enrola a pedra. Se for repetida seguidamente pelos mesmos participantes, o jogo permite que adversários identifiquem padrões de comportamento uns dos outros, buscando reconhecer e explorar qual posição de mãos o oponente vai escolher. Isso ajuda a desenvolver o raciocínio lógico.

Materiais:&nbsp;Bola de vôlei ou de borracha, de tamanho médio

Como brincar:&nbsp;Esse jogo é um esporte coletivo, mas também é muito usado como brincadeira infantil dentro e fora das escolas. Os participantes devem se dividir em dois times. O objetivo de cada equipe é “eliminar” os oponentes do time adversário, acertando-os com a bola. Pode haver uma marcação por tempo também, onde ganha quem tiver acertado o maior número de oponentes, também chamados de “prisioneiros”. Enquanto alguém de um time arremessa a bola, os demais do time oponente devem fugir ou se esquivar, evitando ser atingidos. A área da brincadeira deve ser previamente delimitada pelo grupo e cada time fica de um lado dessa área.&nbsp; O ideal é que o terreno seja plano. O tamanho da área pode variar, dependendo do número de participantes, mas quanto mais integrantes, mais divertido. Vence o grupo que fizer o maior número de “prisioneiros” do time adversário. Nesse jogo, são desenvolvidas habilidades de movimento, cooperação e agilidade.

Materiais:&nbsp;Folhas de papel | Lápis ou canetas

Como brincar:&nbsp;Cada participante desenha colunas nas folhas e, em cada uma, coloca determinado tema ou categoria, que será definido por todos. Os mais populares são os relacionados a nomes de pessoas, frutas, alimentos, animais, objetos, carros, CEP (cidades, estados e países), filmes, profissão, cores, esportes, instrumentos musicais, entre outros. A escolha pode ser feita considerando a idade dos participantes. &nbsp;Crianças ainda não alfabetizadas precisarão de apoio de alguém que já saiba ler e escrever.

Definidas as categorias a serem nomeadas, todos os participantes preenchem suas folhas da mesma maneira, com uma categoria por coluna. Pode-se escolher um participante para soletrar o alfabeto mentalmente, até alguém falar “stop”, e o que estava soletrando dizer em que letra parou. Outra forma de contar é pedir que os participantes, todos ao mesmo tempo, apresentem quantos dedos das mãos quiserem. Se, por exemplo, o jogo tiver três participantes e cada um apresentar um dedo, soma-se os dedos e verifica-se a letra do alfabeto correspondente (neste caso, a letra seria C, considerando que A=1, B=2, C=3 e assim por diante). Cada linha corresponderá a uma letra, definida sempre na forma escolhida de contagem.

O objetivo da brincadeira é preencher todas as categorias ou temas da mesma linha com a mesma letra. Ganha quem conseguir preencher a tabela (colunas e linhas) mais rapidamente. O jogo ajuda a trabalhar o vocabulário, desenvolve a concentração e trabalha a memória.

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Dicas para se proteger e ideias de atividades gratuitas ou de baixo custo para se divertir sem topar com o coronavírus

Lazer sem sair de casa

Dicas para se proteger e ideias de atividades gratuitas ou de baixo custo para se divertir sem topar com o coronavírus

O coronavírus tem obrigado as pessoas a mudarem suas rotinas, e não é para menos. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o número de casos de doenças respiratórias causadas pelo vírus aumentou expressivamente em um grande número de países nas últimas semanas. Esse quadro é chamado pela OMS de pandemia, que é justamente a ampla disseminação de uma enfermidade.

A enfermidade, nesse caso, é a Covid-19, uma infecção causada pelo coronavírus. Você já deve ter visto por aí, também, a sigla Sars-CoV-2. Vamos decompor a sopa de letrinhas: Sars é a sigla, em inglês, de Síndrome Respiratória Grave Aguda (Severe Acute Respitarory Syndrome). CoV é a sigla coronavírus. E o 2 se refere à segunda doença associada a esse tipo de vírus. A primeira foi registrada na China, em 2002.

A realidade é que nem todo mundo que contrai o vírus fica doente. Algumas pessoas podem não sentir nada ou ter manifestações bem leves, como uma coriza. Outras podem apresentar sintomas mais severos, como tosse seca, febre, dificuldade para respirar, dor no corpo, cansaço, dor de cabeça, dor de garganta e, algumas vezes, diarreia. A recomendação da comunidade médica é ir ao hospital apenas se apresentar os sintomas mais severos. Entenda como é feito o&nbsp;<a href="http://coronavirus.saude.gov.br/sobre-a-doenca#tratamento" target="_blank">diagnóstico e o tratamento</a>.

O&nbsp;<a href="https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus" target="_blank">Ministério da Saúde</a>&nbsp;reforçou, em comunicado oficial, as ações que devem ser adotadas no dia a dia por todos os cidadãos. As principais recomendações:

# Lavar frequentemente as mãos (dedos, unhas, punho, palma e dorso) com água e sabão e, de preferência, utilizar toalhas de papel para secá-las.

# Quando não puder lavar as mãos adequadamente, usar álcool gel para higienizá-las, especialmente. Faça isso antes de entrar e ao sair de ônibus, metrôs, trens e outros ambientes coletivos, incluindo aí supermercados e sacolões.

# Higienizar telefones, teclados, cadeiras, maçanetas e outros objetos com álcool gel.

# Ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com um lenço de papel, ou use o braço, em vez das mãos.

# Se estiver doente, evite contato com outras pessoas e fique em casa até melhorar.

# Não compartilhe objetos de uso pessoal, como copos, pratos, talheres e toalhas de rosto e banho.

# Profissionais da saúde, cuidadores de idosos, mães que estão amamentando e pessoas diagnosticadas com o coronavírus devem usar máscaras descartáveis.&nbsp;<a href="http://coronavirus.saude.gov.br/profissional-gestor" target="_blank">Clique aqui para ver orientações</a>&nbsp;mais detalhadas para os profissionais da saúde.

Outra medida importante é evitar a circulação em locais com aglomerações, como bares, cinemas, museus, teatros, cultos e missas. É claro que as pessoas continuarão trabalhando e indo às compras, mas naquelas situações em que sair é uma opção, que tal ficar em casa? Fazer isso, nesse momento, pode ser uma boa medida também para o bolso. A prevenção evita gastos com deslocamentos a médicos e hospitais, consultas, exames e compra de medicamentos.

Mas... ficar em casa fazendo o quê?

A dica é aproveitar a restrição e fazer aquelas coisas que você planeja ou deseja e nunca tem tempo para realizar. Você também pode usar este período para descobrir outras opções de lazer. Confira, a seguir, algumas sugestões.

# Tocar um instrumento: retire o violão de baixo da cama ou o pandeiro do armário e volte a tocar. Se você tem um instrumento e ainda não aprendeu os acordes e as batidas, o&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/results?search_query=aulas+de+m%C3%BAsica" target="_blank">YouTube</a>&nbsp;é uma fonte inesgotável de vídeo-aulas de música, dicas e truques para dar os primeiros passos ou se aprofundar em algum instrumento. Outra dica são as lojas especializadas, como a&nbsp;<a href="https://www.cifraclub.com.br/aprenda/violao/como-tocar/" target="_blank">Cifraclub</a>, onde você pode aprender, do zero e gratuitamente, a tocar violão. Você pode, ainda, contratar um professor e fazer aulas usando o Skype ou o WhatsApp.

# Praticar yoga, pilates e alongar-se: como se fortalecer neste momento de instabilidade? É o que ensina o mestre&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/channel/UCm7O3nxVw7xYtmbay_4E5aQ/featured" target="_blank">Ivaldo Bertazzo</a>, dançarino, coreógrafo e terapeuta de movimentos em vídeo disponível no YouTube. Seu canal traz vídeo-aulas que ensinam técnicas e exercícios abordados em seus vários livros dedicados à reeducação do movimento. Como Ivaldo, há muitos outros terapeutas, professores de yoga, pilates e educação física que disponibilizam tutoriais para praticar as atividades em casa.

# Cozinhar pratos diferentes: o filme&nbsp;<a href="https://www.guiadasemana.com.br/cinema/sinopse/julie-e-julia" target="_blank">Julie &amp; Julia</a>&nbsp;retrata o desafio da escritora norte-americana Julie Powell, que decidiu preparar, em um ano, todas as 524 receitas do livro “Dominando a Arte da Cozinha Francesa”, escrito na década de 1940 por Julia Child, responsável por introduzir a culinária francesa nos Estados Unidos. É claro que você não precisa de tantas receitas, mas que tal separar algumas do livro de seu chefe de cozinha predileto e se aventurar? Além de aprender truques culinários, você ainda vai inovar o cardápio e fazer da cozinha um ponto atrativo da casa.

# Fazer tricô, crochê ou bordar: entre linhas, lãs e agulhas, o tempo voa, já diziam nossas avós. Além dessa sensação, fazer trabalhos manuais é uma atividade prazerosa, que acalma o corpo ao mesmo tempo em que estimula a mente, incentivando a coordenação motora, a memória e o raciocínio. Se você não domina as técnicas do tricô, crochê ou bordado, procure tutoriais em sites e no&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/results?search_query=costurar+bordar+fazer+trico+croch%C3%AA" target="_blank">YouTube</a>. São milhares de dicas para destrinchar, ponto a ponto, o fio da meada dessas atividades. E você ainda pode terminar com uma bela peça para usar ou presentear.

# Redescobrir jogos de tabuleiros: aqueles jogos que mobilizavam sua atenção na infância e adolescência podem ser uma atividade prazerosa e que incentiva a convivência e a conversa em família. Resgate o Banco Imobiliário, o Can-Can, o jogo de damas, as cartas, enfim, o que a turma preferir. Esqueceu as regras desses jogos? Não se preocupe, é fácil encontrá-las na internet. Vocês também podem aprender, juntos, a jogar xadrez. Busque um tutorial que ensine o passo a passo e boa diversão!

# Confeccionar brinquedos: uma ótima atividade para entreter as crianças é confeccionar, em casa, brinquedos com embalagens recicladas. Com caixas longa vida, garrafas plásticas e caixas de papelão é possível construir casinhas de bonecas, bichinhos, carrinhos, instrumentos musicais e jogos de tabuleiro. Veja as dicas na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/brinquedos-de-reciclagem-e-reciclagem-de-brinquedos" target="_blank">Brinquedos de reciclagem e reciclagem de brinquedos</a>.

# Limpar a pilha de livros: por mais vontade que as pessoas tenham, nem sempre é fácil incorporar o hábito de leitura ao dia a dia. Então, a dica é aproveitar esse período de restrição para pôr a leitura em dia e incorporar essa prática à sua rotina. Comece separando aqueles livros que você ganhou e estão enfeitando a estante e, se tiver interesse em outros, compre-os pela internet.

# Estudar online: aproveite o tempo disponível para pôr em dia aquele curso de inglês ou espanhol ou, ainda, aprender a fazer algo novo, como plantar temperos e chás ou costurar. Não faltam opções de cursos à distância nessas e em outras áreas. A plataforma&nbsp;<a href="https://pt.duolingo.com/" target="_blank">Duolingo</a>, por exemplo, oferta gratuitamente uma versão básica de cursos de idiomas e uma assinatura premium que custa cerca de R$ 30,00 ao mês na contratação semestral. Já a&nbsp;<a href="https://www.eduk.com.br/" target="_blank">Eduk</a>&nbsp;possui cursos completos profissionalizantes de gastronomia, estética, maquiagem, confecção de bolsas e outros, com assinaturas promocionais de cerca de R$ 20,00 na contratação anual. Veja outras dicas de EADs na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/investir-em-educacao-aumenta-a-renda" target="_blank">Investir em educação aumenta a renda</a>.

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10 programas e dicas para proporcionar diversão ao ar livre para os pequenos quase sem gastar 

Crianças e natureza

10 programas e dicas para proporcionar diversão ao ar livre para os pequenos quase sem gastar

Em vez de passar o tempo livre dentro de casa ou em shoppings, que tal convidar as crianças a brincarem em um parque, praça ou outra área verde existente perto de onde você mora? O convívio com a natureza, além de não custar nada, é fundamental para o desenvolvimento integral das crianças.

Os benefícios dessa convivência são tantos que a Sociedade Brasileira de Pediatria e o programa&nbsp;<a href="https://criancaenatureza.org.br/" target="_blank">Criança e Natureza</a>, mantido pelo Instituto Alana, produziram uma&nbsp;<a href="https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/manual_orientacao_sbp_cen_.pdf" target="_blank">cartilha com orientações</a>&nbsp;sobre o que famílias, pediatras e educadores podem fazer para ampliar o acesso dos pequenos a esse tipo de experiência.

Brincar ao ar livre ajuda a desenvolver a concentração, habilidades motoras e a consciência corporal das crianças, além de aprimorar o senso de pertencimento e de apropriação do espaço público. Estimula, ainda, a responsabilidade e o cuidado com o meio ambiente.&nbsp;Confira as dicas para inserir essa prática no dia a dia de sua família e garantir que seus filhos tenham acesso a uma infância saudável.

Espaços seguros e controlados, praças e parques públicos são os campeões de preferência das famílias. Nesses locais, as crianças podem exercitar sua curiosidade e a vontade de descobrir e explorar. Além de áreas verdes, muitos deles possuem quadras esportivas, playgrounds, tanques de areia, áreas para piquenique, lagos, espaços para patinar e andar de bicicleta.

Nem sempre é preciso reservar hotel ou tirar férias para ir à &nbsp;praia com as crianças. Dependendo da região que você mora, é possível fazer um “bate e volta” para curtir um dia perto do mar. A dica é acordar e sair bem cedo para aproveitar cada minuto e levar lanches, frutas e sucos prontos de casa. Assim, você garante uma alimentação saudável para a turma e ainda faz economia.

Se a intenção é sair um pouco de roteiro dos parques, uma ideia é apresentar os museus ao ar livre às crianças. Eles costumam reunir conhecimento, história, cultura e lazer, tudo num só programa. Na cidade de São Paulo, bons exemplos são a&nbsp;<a href="https://www.casadasrosas.org.br/" target="_blank">Casa das Rosas</a>,&nbsp;que tem acesso gratuito, e a&nbsp;<a href="https://www.fundacaooscaramericano.org.br/" target="_blank">Fundação Oscar e Maria Luiza Americano</a>, cujos ingressos custam entre R$ 5,00 e R$ 10,00. Em Orleans, Santa Catarina, o&nbsp;<a href="http://www.museuaoarlivre.com.br/" target="_blank">Museu ao Ar Livre Princesa Isabel</a>&nbsp;é uma opção que encanta adultos e crianças, com entrada entre R$ 3,00 e R$ 6,00. O exemplo mais notório, contudo, é o&nbsp;<a href="http://www.museuaoarlivre.com.br/" target="_blank">Instituto Inhotim</a>, em Minas Gerais, que oferece arte contemporânea em um lindo jardim botânico. Às quartas, a entrada é gratuita.

Caso a opção seja aproveitar a área verde de alguma casa, sítio ou até mesmo do condomínio onde você mora, vale reunir a turma e investir na criatividade para ir além das brincadeiras tradicionais. O site&nbsp;<a href="https://www.tempojunto.com/" target="_blank">Tempo Junto</a>&nbsp;elaborou um especial com&nbsp;<a href="https://www.tempojunto.com/2019/12/27/10-ideias-para-gincana-nas-ferias-de-verao/" target="_blank">10 gincanas</a>&nbsp;bem simples e refrescantes que podem ser feitas em espaços de terra e gramados no verão. Vale conferir.

Em tempos de tantos estímulos, muitas vezes esquecemos de mostrar às crianças como pode ser gostoso (e importante) a simples contemplação da natureza. Quantas vezes você já convidou seu filho para ver o pôr-do-sol? Em praticamente todas as cidades, existe algum mirante ou praça onde é possível apreciar a paisagem. Uma atividade simples, que não custa nada, pode ser muito prazerosa e bem-vinda, especialmente, para crianças que apresentam distúrbios de ansiedade, tão comum nos dias de hoje.

Os eletrônicos fazem parte da rotina das novas gerações. Se essa é uma realidade que não se pode ser ignorada, também é verdade que pais e responsáveis devem aprender a reconhecer os limites de seu uso. Se vocês estão programando uma saída para o parque, praça ou praia, que tal deixar os eletrônicos em casa? Assim, você evita que esses aparelhos concorram com os estímulos que você pretende proporcionar. Convide a moçada a se desconectar da internet para se conectar com a terra, as árvores, os pássaros e a água do mar.

Quando o assunto é economia e saúde, nada mais natural do que fazer lanches levinhos para piqueniques ao ar livre: podem ser bolos ou biscoitos caseiros, tortas ou sanduíches. Não se esqueça das frutas e legumes cortadinhos, como cenouras, tomates cereja ou pepinos. Prefira chás e sucos a refrigerantes. Leve cangas, toalhas e um cesto para colocar as comidinhas. A parte mais divertida de um piquenique é ficar descalço, sentar no chão e relaxar.

O contato com a natureza também pode acontecer em casa ou nas áreas comuns do condomínio. Com um pouco de terra, sementes e mudas de plantas, você pode criar um divertido plantio de horta caseira. Os vasos, que podem ser feitos de garrafas pet ou caixas de leite, precisam receber furos embaixo para a água escoar. Além de sentir o contato com a terra nas próprias mãos, cuidar das plantas também permite que as crianças desenvolvam a paciência, tendo melhor noção do tempo das coisas e dos ciclos na natureza.

A infância passa rápido, é uma das melhores fases da vida e deve ser aproveitada plenamente. Portanto, em programas ao ar livre, as crianças devem usar roupas confortáveis para que possam brincar, e se sujar à vontade, sem que você se estresse com isso. Se preferir, leve na mochila uma troca de roupa para quando o passeio acabar.

Levar o cachorro para passear, dar uma volta no bairro e conhecer ruas próximas pelas quais você nunca passa. Quer um jeito mais simples e divertido do que passear ao ar livre sem precisar ir longe? Basta querer mudar o olhar para enxergar ainda mais beleza naquilo que já é conhecido. Essa é uma lição importante para as crianças: saber que tudo o que é público nos pertence e, portanto, merece nosso carinho e cuidado.

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Maneiras divertidas de reaproveitar embalagens e dar um bom destino a brinquedos que as crianças não usam mais

Brinquedos de reciclagem e reciclagem de brinquedos

Maneiras divertidas de reaproveitar embalagens e dar um bom destino a brinquedos que as crianças não usam mais

Brincando, as crianças expressam a maneira como enxergam e interagem com o mundo à sua volta, desenvolvendo a criatividade, a autonomia e o bem-estar físico, social, cognitivo, afetivo e emocional. Oferecer oportunidades para brincar, contudo, não significa abarrotar o quarto dos pequenos com artigos industrializados.

Ao contrário. Dentro de casa, menos pode ser mais. Quando um brinquedo quebra, que destino pode ser dado a ele? Quando as crianças perdem o interesse em determinado jogo, por que guardá-lo por anos no armário? Cuidar, desapegar e doar são aprendizados conquistados cedo e levados para a vida.

A diversão, muitas vezes, está mais no fazer, investigar e descobrir como as coisas funcionam. Utilizando materiais simples, como embalagens e resíduos recicláveis, podem ser criados brinquedos que, além de divertir, ensinam às crianças a importância de aproveitar e reinventar o que consumimos. Além de estimular a criatividade, ajuda a aprender que tudo tem seu valor e a repensar a ideia do “jogar fora”.

Com algumas tintas guache, pincéis, tesoura e cola, podem ser criados bonecos de caixa de papelão, instrumentos musicais de latas de leite, brinquedos de garrafa pet, pipas e carrinhos com o que encontrar à mão. Resgate sua criança interior e separe um momento na agenda e um local para fazer arte com seus filhos.

Esse será um tempo precioso para a convivência e fortalecimento de laços. E, durante o tempo que passarem juntos, as crianças estarão longe das influências da propaganda infantil na TV e na internet e encontrarão, na arte, outra forma de atender ao desejo de brincar.&nbsp;Selecionamos alguns canais que trazem receitas fáceis para a construção de jogos e brinquedos com sucata e recicláveis.

A Pat Camargo e a&nbsp;Patricia Marinho, do portal&nbsp;<a href="https://www.tempojunto.com/2018/05/29/casinha-de-material-reciclado/" target="_blank">Tempo Junto</a>, ensinam a fazer coisas lindas com recicláveis. Um exemplo é esta casinha de boneca que utiliza embalagem plástica e papel colorido.

O site&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=h0WgF6U8MoQ" target="_blank">Kraft for kids</a>&nbsp;é em inglês, mas não precisa saber a língua para aprender a confeccionar coisas superlegais com garrafas plásticas, tampas e alguns enfeites. Basta seguir o passo a passo mostrado no vídeo para construir um jogo de palavras, um porta-lápis, um foguetinho ou um estojo, com zíper e tudo, para levar para a escola.

Com garrafa plástica e papel cartão é possível fazer um lindo avião. E, se você tem um pouco de destreza para lidar com material elétrico, pode até fazer o avião voar pendurado em um barbante. Bastam uma pilha e alguns fios. O canal&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=u0PKS0nr63k" target="_blank">DD Electro Tech</a>&nbsp;ensina como.

Que tal fazer um jogo de vai-e-volta ou pega-varetas de garrafa pet ou plástica? Ou um jogo da velha e outro de damas usando a mesma tampa de uma caixa de sapatos e tampinhas coloridas? Com a outra parte da caixa, varetas e pregadores, você ainda pode fazer um pebolim. Quem ensina o passo a passo para fazer todos esses brinquedos é a&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=-gwDXyx9tu4" target="_blank">BuBa DIY</a>.

Olha que graça os cofres de porquinho feitos com garrafa pet, EVA e cola quente pela&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=zBKWDnGJ93s" target="_blank">Regina Arts</a>. Ela ensina cada etapa. As crianças se divertem fazendo e ainda ganham um cofrinho para começar a poupar.

Os rolinhos de papel higiênico, em vez de parar no lixo, podem ser transformados em graciosos bichinhos. Você vai precisar, também de cola quente, retalhos de EVA, cartolina, feltro e fitas para dar vida a gatinhos, corujas, cães e aves. Quem ensina a fazer é a&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=bGcp1C9U8ec" target="_blank">Naiara Sarrassini</a>.

É muito fácil fazer um carrinho de garrafa PET, com rodinhas de tampas. Com um canudo e um balão, dá para construir um veículo que se movimenta de verdade, como o da foto. Daí, é só levar o carro para passear pela vizinhança. A dica é do site&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=dR2C1GGJ-9o" target="_blank">Awesome ideas</a>, que também ensina a montar um&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4U2Q9JeK0MM&amp;list=PLxvbzRh9e7DYluxlDgnRqfOGv6bXKJZZX" target="_blank">carrinho com caixas de fósforos vazias</a>.

Que tal fazer uma centopeia com tampinhas de garrafa, um ovo plástico (desses dos ovos de chocolate em miniatura, com brinquedo dentro) e outros recicláveis? Um adulto precisa supervisionar a confecção, porque é necessário furar as tampinhas com um objeto pontudo aquecido. Depois, é só passar um fio de nylon e dar o acabamento com cola quente. A receita é do site&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=kpAnN3hpmAk" target="_blank">Home Art TV</a>.

A Flávia Martins, do&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=y3qWnaJXZwc" target="_blank">Ateliê Decoração</a>, ensina a fazer este lindo sofá utilizando caixinhas de leite longa vida, rolo de papel tolha e tecido. Um lugar perfeito para as bonecas descansarem.

Com latas vazias, rolhas e palito de churrasco dá para construir instrumentos musicais. Neste vídeo do&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=6tmMsWh85IA" target="_blank">Make Kids Crafts</a>, você aprende a montar um tambor com esses materiais. É bem simples e fácil de fazer. E as crianças adoram batucar.

A maraca é um divertido instrumento de percussão e, para fazer, você precisa de garrafas PET, rolo de papel toalha ou papel higiênico e fita adesiva colorida. E, também, de grãos – feijão, milho e lentilha, por exemplo – para pôr dentro e produzir o som. Quem ensina é o canal&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=j8AcriiK5n0" target="_blank">Creative Flower</a>.

Brinquedos nem sempre podem ser reciclados porque misturam materiais diferentes. &nbsp;Mas sempre é possível dar um bom destino a eles.

Se estiverem inteiros, você pode levá-los a uma feira de trocas de brinquedos. Elas são uma maneira divertida de repensar a maneira como consumimos. Se não tiver uma em seu bairro, você mesmo pode organizar uma feira de trocas na praça, na escola das crianças, na igreja ou em qualquer outro local. Veja as&nbsp;<a href="http://criancaeconsumo.org.br/wp-content/uploads/2014/02/3.1_Guia_PG.pdf" target="_blank">dicas do Instituto Alana</a>&nbsp;para fazer isso.

Se estiverem quebrados, podem ser consertados e doados. O mesmo pode ser feito quando a criança deixa de usar determinado brinquedo. Em vez de deixá-lo encostado pela casa, a sugestão é fazê-lo chegar logo às mãos de outras crianças que, muitas vezes, não têm com o que brincar.

Para doar, procure uma ONG que trabalhe com crianças na região onde você mora. Você também pode entrar em contato com instituições que coletam doações. Listamos abaixo algumas delas. Faça uma busca na internet para encontrar outras próximas a você.

<a href="http://hotsite.casasandreluiz.org.br/como-doar-brinquedos-pacientes-criancas-deficientes-ong-guarulhos-brasil/" target="_blank">Casas André Luís</a>: aceita doações de brinquedos em bom estado na Grande São Paulo. Você pode entregar em algum dos bazares mantidos pela instituição ou, dependendo da quantidade, agendar a retirada em sua casa.

<a href="https://www.exercitodoacoes.org.br/" target="_blank">Exército da Salvação</a>: costuma fazer campanhas para arrecadar brinquedos para os projetos que apoia em datas como o Dia das Crianças e o Natal.

<a href="http://www.aldeiasinfantis.org.br/" target="_blank">Aldeias Infantil SOS</a>:&nbsp;aceita doações em suas&nbsp;unidades em São Paulo, no Distrito Federal, no Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Pernambuco, Paraná, Minas Gerais, Paraíba, Bahia, Amazonas e Rio Grande do Sul.

<a href="http://sonharacordado.org.br/" target="_blank">Sonhar acordado</a>: desenvolve uma série de programas de apoio ao desenvolvimento de crianças de 5 a 11 anos em 13 cidades brasileiras. A doação de brinquedos é sempre bem-vinda.

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10 maneiras de divertir as crianças no mês de julho gastando pouco

Férias econômicas com a garotada

10 maneiras de divertir as crianças no mês de julho gastando pouco

As férias de julho estão chegando e, quando a família não pode viajar ou tirar férias com os filhos, a dica é usar a criatividade para ocupar o tempo livre, planejando programas divertidos, simples e em conta. Se as crianças ficam com outros cuidadores – avós, tios, padrinhos, vizinhos ou babás –, é importante organizar atividades fáceis de serem realizadas. Naqueles momentos em que vocês estarão juntos, o que mais conta é a atenção e o afeto.

Não é porque as férias começaram que os pequenos precisam ficar longe dos amigos de escola, da rua, do condomínio ou da família. Muito pelo contrário. Este é um momento propício para estimular o convívio com outras crianças com as quais as suas já mantêm um laço. Se faz tempo que seu filho ou filha não brinca com os primos da mesma idade, tome a iniciativa de ligar para os pais e convidar a criançada para um lanche de final de tarde bem gostoso em sua casa. Para completar o programa, é só deixar brinquedos à disposição, organizar uma seção se cinema ou descer com a turma para playground, se o seu prédio tiver um.

Esses espaços são perfeitos para piqueniques, andar de skate, patins ou bicicleta, jogar bola ou fazer bolhas de sabão. Eles também são ideais para organizar brincadeiras antigas, como amarelinha, cabo de guerra e cabra-cega. Estar ao ar livre com os pequenos permite que eles tenham contato com natureza e exercitem o corpo, a mente e as relações. Na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/redescubra-sua-cidade-e-a-regiao-onde-voce-mora" target="_blank">Redescubra sua cidade e a região onde você mora</a>, você conhece alguns lugares incríveis (gratuitos ou muito acessíveis) que podem estar bem perto de casa e que, muitas vezes, não conhecemos.&nbsp;

Com uma simples pesquisa na internet, você pode descobrir os museus da sua região. O site&nbsp;<a href="http://museus.cultura.gov.br/" target="_blank">Museusbr</a>, por exemplo, tem o mapeamento de todos os museus brasileiros. Muitos são gratuitos, a exemplo do&nbsp;<a href="http://culturabancodobrasil.com.br/receptivo/" target="_blank">Centro Cultural Banco do Brasil</a>, que tem unidades em São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília e Belo Horizonte, e do&nbsp;<a href="http://www.cultura.df.gov.br/museu-nacional/" target="_blank">Museu Nacional do Conjunto Cultural da República</a>, em Brasília. Outros têm um dia da semana de gratuidade, como é o caso do&nbsp;<a href="https://masp.org.br/" target="_blank">MASP</a>, em São Paulo, e do&nbsp;<a href="https://museudoamanha.org.br/" target="_blank">Museu do Amanhã</a>, no Rio de Janeiro – ambos não cobram ingressos às terças-feiras. Antes de sair de casa, vale dar uma olhada no museu escolhido e consultar a programação.

Ler é um hábito que não tira férias. Ainda que tenham esse estímulo na escola, os livros continuam sendo pura diversão. Se agora não é um bom momento para comprar novos, você pode fazer uma pesquisa pelo&nbsp;<a href="http://snbp.cultura.gov.br/bibliotecaspublicas/" target="_blank">Sistema Nacional de Bibliotecas Públicas</a>&nbsp;para encontrar as bibliotecas públicas existentes na sua região. Além de acessos aos livros, muitas oferecem programação cultural gratuita, principalmente nas férias. Abuse da criatividade, criando um “clube de leitura de férias”, com troca de livros entre os amigos. Daí, é só promover encontros em que cada criança leva dois ou três títulos para trocar. No último encontro, para a devolução das obras, cada um pode contar como foi a leitura e o que achou da história. Imagine se a ideia pega e ela se estende o ano todo?&nbsp;

Quem conta com uma&nbsp;<a href="http://www.sesc.com.br/portal/sesc/unidades/" target="_blank">unidade do SESC em sua cidade</a>&nbsp;também pode aproveitar as atrações culturais e esportivas preparadas para a garotada. Além do Espaço Brincar, onde as crianças podem se divertir livremente, também é possível conferir a programação específica para o mês, como contação de histórias, atividades com música, teatro, artes plásticas, expressão corporal, além de brincadeiras tradicionais, tudo organizado por faixa etária e interesse.&nbsp;

Há muitas alternativas para alegrar as crianças sem precisar sair de casa. Que tal fazer um festival de música e dança, brincar de mímica ou de caça ao tesouro? E, claro, aproveitar os brinquedos que as crianças já têm. Sabe aqueles jogos esquecidos no fundo da caixa ou na prateleira alta do armário? Hora de tirá-los de lá. Quebra-cabeça, jogos da memória e de tabuleiro são opções que as crianças adoram. É possível, ainda, inventar novas brincadeiras, como criar brinquedos sustentáveis, a exemplo destes publicados do site&nbsp;<a href="https://www.tempojunto.com/2019/05/16/10-ideias-para-uma-brincadeira-mais-sustentavel/" target="_blank">Tempo Junto</a>.&nbsp;&nbsp;

Fazer um bolo bem gostoso ou plantar uma pequena horta são ótimas atividades para as férias. Além de estimular o interesse pelos alimentos, pela natureza e pela saúde, elas ajudam a desenvolver habilidades como concentração e paciência. Tanto cozinhar quanto plantar mostram às crianças a importância de cultivar e esperar o tempo certo para usufruir, noções fundamentais para a vida adulta, inclusive para os primeiros aprendizados sobre finanças. Para se inspirar, você pode visitar o site&nbsp;<a href="https://panelaterapia.com/2018/07/receitas-fazer-com-criancas.html" target="_blank">Panelaterapia</a>,&nbsp;que traz receitas simples e gostosas para fazer com a garotada. Já para criar uma pequena horta, você precisará de um pouco de terra, sementes (ou mudas) e vasinhos que podem ser improvisados com garrafas pet.

Atividades como desenho e pintura nunca saem de férias. Durante o mês de julho, deixe lápis de cor, giz de cera, tinta e papel disponíveis para as crianças. Se forem usar tinta, lembre-se de cobrir o chão e a mesa com folhas de jornal. Ajude-as com recortes e pergunte quais histórias elas estão contando naquele desenho ou pintura. Essa atenção é uma maneira de valorizar o que elas fazem, fortalecendo sua autoestima. Experimente, também, descobrir como criar seus próprios brinquedos com material reciclável. Veja as dicas do site&nbsp;<a href="https://www.tempojunto.com/category/brinquedo-caseiro-2/" target="_blank">Tempo Junto</a>.&nbsp;

Seu filho ou filha tem mostrado interesse por um assunto? Taí uma boa oportunidade para aprofundar o conhecimento sobre ele, de um jeito divertido. Se o interesse é conhecer a história da família e seus ascendentes, que tal montar juntos uma árvore genealógica em um painel bem bonito? Se for o Egito Antigo, vocês podem visitar uma biblioteca para ver o que conseguem descobrir, fechando a brincadeira com a construção de uma máscara de faraó. A ideia não é reproduzir o conteúdo pedagógico dado em sala de aula, mas perceber o que é relevante para a criança e transformar isso em experiências lúdicas.

Final de semestre é um momento perfeito para dar aquela geral no quarto junto com as crianças. Escolham uma música animada e tirem um período para separar roupas que não servem mais e brinquedos que não são mais usados. Os filhos crescem muito rápido e quase tudo o que eles já usaram pode ser aproveitado por outras crianças. O mesmo vale para as mães: aquela almofada de amamentação, que poderia estar ajudando outra mamãe, continua ali guardada? Hora de desapegar. Além de ser divertido e deixar o ambiente bem mais gostoso e fluido, fazer uma arrumação estimula nas crianças o senso de responsabilidade e pertencimento.

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Descubra como investir nesse sonho sem comprometer seu bolso

Seu filho (ou filha) deseja ser jogador de futebol? Conheça os locais para treinar futebol profissionalmente em São Paulo, Rio de Janeiro e demais estados. Como investir nesse sonho esportivo sem comprometer seu bolso. 

Seu filho (ou sua filha) quer ser jogador de futebol?

Conheça os locais para treinar futebol profissionalmente em São Paulo, Rio de Janeiro e demais estados e, como investir nesse sonho esportivo sem comprometer seu bolso

O futebol é a paixão nacional e, em época de Copa do Mundo, esse esporte toma conta do Brasil. Está espalhado pelas ruas e presente nas rodas de conversas. As crianças vestem com orgulho a camisa de seus jogadores favoritos e muitas delas sonham alto: quero ser jogador (ou jogadora) de futebol!

Se você ouviu recentemente isso em casa, saiba que é possível estimular esse sonho sem comprometer o orçamento. Escolinha de futebol, uniforme, meião e chuteira. Transporte, alimentação e disponibilidade de tempo para acompanhar as crianças aos treinos. A lista de exigências é extensa e muitos pais acabam adiando ou desistindo da ideia de matricular os filhos na escolinha de futebol.

Mas vale lembrar que a prática do esporte, incluindo aí o futebol, contribui de maneira relevante para o desenvolvimento físico saudável das crianças e dos adolescentes. A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que a prática regular de atividade física dos 5 aos 17 anos de idade beneficia os sistemas ósseo, muscular, cardiovascular e neurológico.

Também ajuda na formação psicológica, segundo o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) . “Além de ser um direito, o esporte pode ser um fator decisivo para melhorar a qualidade de vida de crianças e adolescentes e oferecer condições fundamentais para o pleno desenvolvimento de meninos e meninas que o praticam, podendo contribuir também para mudanças de comportamentos sociais”, revela o estudo “<a href="https://www.unicef.org/brazil/pt/br_infanciaemcampo.pdf" target="_blank">A Infância entra em campo</a>”.

Desenvolvimento psíquico e socialização

Como uma atividade coletiva, o futebol estimula a convivência e a socialização. “O esporte é de grande importância na educação de adolescentes, pois por meio dele se adquire saúde, se constrói o coletivismo, o respeito, a disciplina e o comprometimento”, aponta a&nbsp;<a href="https://monografias.brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/beneficios-pedagogicos-esporte-pode-trazer-como-alternativa-socializacao-formacao-adolescentes-joven.htm" target="_blank">monografia do técnico de futebol Jean Emer</a>&nbsp;publicada no portal Brasil Escola.

Com tantos benefícios, mesmo que as crianças não se tornem de fato jogadoras de futebol, o que elas irão adquirir pelo caminho já vale – e muito – a prática regular do esporte. Então, que tal arregaçar as mangas e buscar uma escolinha de futebol de menor custo e apostar no sonho dos pequenos?

Para ajudar você nesse desafio, garimpamos alguns exemplos de iniciativas gratuitas ou com preços acessíveis espalhadas por várias regiões do País. Faça uma busca na internet para descobrir outras opções em sua cidade.

SP: Centros esportivos para treinar futebol em São Paulo

Os 47&nbsp;<a href="http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/esportes/clube_escola/index.php?p=8001" target="_blank">centros esportivos da Prefeitura Municipal de São Paulo</a>, instalados em várias regiões da cidade, oferecem atividades esportivas e de lazer gratuitas para a criançada. Além dessa opção, várias associações espalhadas pelas diferentes regiões ofertam vagas gratuitas para a moçada que quer aprender futebol.

É o caso do&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/projetoemcampo/" target="_blank">Projeto Meninas em Campo</a>, na Zona Oeste, que oferece treinamento para meninas de 9 a 16 anos. Na&nbsp;<a href="http://novoglicerio.wixsite.com/novoglicerio" target="_blank">Comunidade Esportiva Glicério</a>, próximo à região Central, as vagas são dirigidas a meninos e meninas de 6 a 16 anos. &nbsp;Outro exemplo é o&nbsp;<a href="https://brazilfoundation.org/project/projeto-viela/?lang=pt-br" target="_blank">Projeto Educa Vilela</a>, mantido pela ONG Brazil Foundation, que atua na região do Jardim Ibirapuera, na Zona Sul. &nbsp;

Instalados no Centro Educacional Unificado (CEU) de Jambeiro, em Guaianazes, a&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/Asapeproesporte/" target="_blank">Associação Atlética Pró-Esporte</a>&nbsp;(ASAPE) e o&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/centroolimpicofutebolfeminino/photos/pcb.984707898238149/984707638238175/?type=3" target="_blank">Centro Olímpico de Futebol</a>&nbsp;abrem periodicamente vagas para o futebol feminino. Fique de olho nas páginas desses programas no Facebook.

RJ: Centros esportivos para treinar futebol no Rio de Janeiro

A&nbsp;<a href="http://www.rio.rj.gov.br/web/sme/exibeconteudo?id=6755135" target="_blank">Vila Olímpica Dr. Sócrates Brasileiro</a>, na Pedra de Garatiba, na Zona Oeste da capital, mantém uma escolinha de futebol gratuita, além de outras modalidades esportivas, como futsal, vôlei e basquete, que também estão disponíveis nas demais&nbsp;<a href="http://www.rio.rj.gov.br/web/sme/vilas-olimpicas1" target="_blank">vilas olímpicas</a>&nbsp;espalhadas pela cidade.

Em Nova Friburgo, a organização sem fins lucrativos&nbsp;<a href="http://www.goldeplaca.org.br/" target="_blank">Gol de Placa</a>&nbsp;utiliza o futebol como instrumento da transformação e formação cidadã. Há vários programas disponíveis, incluindo o “Elas Também Jogam”, para meninas, e a escola de futebol para todas as crianças de 6 a 15 anos.

MS: Centros esportivos para treinar futebol no Mato Grosso do Sul

A Prefeitura de Campo Grande mantém o&nbsp;<a href="http://www.campogrande.ms.gov.br/funesp/artigos/escola-publica-de-futebol/" target="_blank">Projeto Escola Pública de Futebol</a>, que conta com oficinas de futebol em mais de uma dezena de núcleos distribuídos pela capital do Mato Grosso do Sul. O projeto atende mais de mil crianças e jovens entre 10 e 14 anos.

Em Alto Taquari, a Secretaria Municipal de Educação, Cultura, Esporte e Lazer oferece escolinhas de futebol e futsal para adolescentes de 11 a 17 anos. É necessário aguardar o período de matrículas. Acompanhe pelo&nbsp;<a href="https://www.altotaquari.mt.gov.br/noticia/578/Prefeitura-de-Alto-Taquari-realiza-inscricoes-para-Escolinha-de-Futebol-e-Futsal" target="_blank">site da prefeitura</a>. Fora da área urbana, o&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/Sindicato-Rural-de-Alto-Taquari-1526210647624243/" target="_blank">Sindicato Rural do Alto Taquari</a>&nbsp;também possui uma escolinha de futebol.

PR: Centros esportivos para treinar futebol no Paraná

As 24 unidades do SESC (Serviço Social do Comércio) distribuídas pelo Paraná abrem no primeiro e no segundo semestre de cada ano o processo de inscrição para o&nbsp;<a href="https://www.sescpr.com.br/esporte-e-lazer/programa-de-iniciacao-esportiva/" target="_blank">Aprendendo a Jogar</a>, projeto de iniciação esportiva mantido pela instituição. São disponibilizadas bolsas gratuitas para crianças e adolescentes de 5 a 17 anos dependentes de comerciários e estudantes da rede pública de ensino com renda familiar de até três salários mínimos.

AM: Centros esportivos para treinar futebol no Amazonas

Em Manaus, a&nbsp;<a href="https://nacionalfc.com.br/clube/escola-de-futebol" target="_blank">Academia de Futebol Omar Aziz</a>, do&nbsp;<a href="https://nacionalfc.com.br/clube/escola-de-futebol" target="_blank">Nacional Futebol Clube</a>, atende crianças e jovens de 5 a 17 anos. É cobrada taxa de matrícula de R$ 20,00 e mensalidade de R$ 110,00 para o futebol masculino e R$ 70,00 para o feminino.

Outra opção em conta é a escolinha de futebol do&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/Esporte-Clube-Tarum%C3%A3-390294634487062/" target="_blank">Esporte Clube Tarumã</a>, que tem por objetivo revelar talentos para as equipes de base e profissional do time amazonense. As vagas estão disponíveis para idades de 5 a 15 anos. As inscrições custam R$ 140,00, com kit completo de uniforme, e a mensalidade é de R$ 50,00.

CE: Centros esportivos para treinar futebol no Ceará

A&nbsp;<a href="https://www.ferroviario.com.br/escolinha/" target="_blank">Fábrica de Craques</a>, escolinha de futebol do Ferroviário Atlético Clube serve de peneira e triagem para jogadores da categoria de base e recebe alunos de 7 a 17 anos. São dois núcleos, um na Barra do Ceará e outro em Luciano Cavalcante, ambos na capital cearense. No primeiro, a mensalidade é de R$ 70,00 e, no segundo, de R$ 110,00, com taxa de inscrição de R$ 140,00.

Em Euzébio, na região metropolitana de Fortaleza, o&nbsp;<a href="http://www.estacaoluz.org.br/project/projeto-vida-e-esporte/" target="_blank">Projeto Vida e Esporte</a>, mantido pela ONG Estação da Luz, oferece vagas gratuitas para crianças e adolescentes de 7 a 17 anos praticarem futebol. Para participar, é preciso estar matriculado na rede ensino formal (pública ou privada).

Conhece mais algum projeto de futebol para crianças e adolescentes na sua cidade? Compartilhe com a gente aqui nos comentários.

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Meu Filho Quer Ser Jogador de Futebol, e agora?

Opções e recomendações para fazer o investimento no futuro das crianças render mais

Quando e onde aplicar o dinheiro dos filhos?

Opções e recomendações para fazer o investimento no futuro das crianças render mais&nbsp;&nbsp;

Quando a família aumenta, é comum inverter as prioridades financeiras. O foco dos pais e mães se direciona totalmente para o futuro dos pequenos. Os planos dos adultos podem esperar ou até ser cancelados, mas as crianças estão sempre em primeiro lugar. Será mesmo que essa é a decisão mais adequada para preservar a segurança da família?

Confira algumas questões para você refletir ao tomar a decisão de aplicar as economias da família no futuro das crianças e conheça algumas opções de investimentos que podem potencializar os ganhos.

Antes de decidir investir dinheiro por seu filho, é fundamental checar como está a sua condição financeira. Quem já viajou de avião deve se lembrar da recomendação de "colocar a máscara de oxigênio primeiro em você, depois na criança". A decisão de investir para os filhos só é válida quando as finanças dos adultos estão equilibradas, e seus riscos mais imediatos estão protegidos.

Para saber se é o momento de aplicar dinheiro para os filhos, avalie as seguintes perguntas:

- Seu patrimônio está protegido?&nbsp;Verifique se suas principais conquistas, como casa, carro, saúde e sua capacidade de gerar renda estão devidamente seguradas. De nada adianta guardar dinheiro mensalmente em uma aplicação para seu filho, se você corre o risco de perder seu imóvel em um incêndio, por falta de um seguro, ou não tiver condições de pagar por um tratamento de saúde, por exemplo.&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/e-realmente-necessario-fazer-seguros" target="_blank">Confira quando é realmente necessário fazer seguros</a><a>.</a>&nbsp;

- Você tem reserva para imprevistos?&nbsp;Se você não estiver preparado para as emergências de curto prazo, será tentado a mexer no dinheiro das crianças para pagar despesas como o conserto do carro ou a troca da geladeira quebrada. Isso certamente lhe trará sentimentos negativos, como culpa ou frustração. Antes, forme a sua reserva financeira para cobrir gastos imprevisíveis por pelo menos três meses.

- Seus pais, sogros ou irmãos dependem de sua ajuda financeira hoje (ou dependerão no médio prazo)?&nbsp;Essa questão merece atenção, pois geralmente damos foco às crianças, que são saudáveis, jovens e ainda têm muito tempo pela frente para realizar suas próprias conquistas e acumular seu próprio dinheiro, e esquecemos de outras pessoas mais vulneráveis ao nosso redor. O risco de ter de arcar com despesas de tratamento ou acolhimento de idosos pode estar mais próximo do que pagar a faculdade dos filhos daqui a vários anos, por exemplo. E, quando surge, muitas vezes a família está despreparada.

2. Alternativas para cada situação

Se você já cuidou das prioridades e estiver decidido a começar um investimento para os filhos, é importante considerar as questões abaixo antes de escolher o produto mais adequado.

- Qual é o objetivo do investimento?&nbsp;Se a ideia for pagar a faculdade deles, os bancos oferecem produtos específicos para essa finalidade, inclusive opções de previdência complementar para filhos, netos e/ou afilhados, que podem ser sacadas aos 18 ou 21 anos. Entretanto, investir em previdência complementar é complexo e você precisa estar ciente das taxas cobradas pelas instituições financeiras e impostos para garantir que a rentabilidade obtida irá superar os custos e a inflação.

Considere a taxa de administração – pagamento pelo serviço de gerir o plano de previdência – e a taxa de carregamento, que é cobrada sobre cada depósito que você fizer no plano. O ideal é que não haja taxa de carregamento e que a taxa de administração seja abaixo de 2% ao ano.

Além disso, há também a taxa de saída, cobrada caso você precise fazer o saque antecipado dos valores. É também necessário decidir pelo tipo de tributação (progressiva ou regressiva) e avaliar a rentabilidade oferecida pela instituição que irá aplicar seu dinheiro. Caso opte por esta alternativa, esteja preparado para fazer contas e comparar bem as instituições.

- Por quanto tempo pretende investir?&nbsp;Seja para custear os estudos dos filhos ou para outros planos como pagar a viagem de intercâmbio no segundo grau ou abrir um negócio ao terminar a faculdade, o investimento geralmente é um plano a médio ou longo prazo.

Sendo assim, uma das principais preocupações é proteger o dinheiro de uma eventual perda de poder de compra devido à inflação que se acumula ano após ano. O Tesouro IPCA+ é uma opção interessante, já que oferece uma rentabilidade sempre superior à da inflação. Além disso, qualquer pessoa pode investir a partir de R$ 30,00, basta ter conta em uma das instituições financeiras habilitadas.

Muitas delas não cobram taxas para investimento em títulos públicos, como você pode ver no&nbsp;<a href="http://www.tesouro.fazenda.gov.br/tesouro-direto-instituicoes-financeiras-habilitadas" target="_blank">site</a>&nbsp;do Tesouro Direto. Nesse caso, você teria apenas o custo de 0,30% ao ano, cobrado pela B3 (antiga BMF&amp;BOVESPA) que operacionaliza o produto. Assim como na previdência, na hora de sacar o dinheiro aplicado, será cobrado imposto de renda sobre a rentabilidade.&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/tesouro-direto-e-poupanca-onde-e-mais-seguro-investir-hoje" target="_blank">Veja as principais diferenças entre Tesouro Direto e Poupança</a><a>.</a>

- Com que frequência pretende investir?&nbsp;Se, em vez de aplicações mensais, você tiver recebido uma herança, bônus ou vendido um bem e queira investir esse montante único de dinheiro para seu filho fazer o resgate daqui a alguns anos, a LCI (Letra de Crédito Imobiliário) ou o CDB (Certificado de Depósito Bancário) são opções interessantes, pois você protege o investimento da tentação de fazer saques antecipados e ainda sabe previamente o retorno que terá, já que os dois produtos têm data de vencimento e rentabilidade pré-definidas. Conheça mais sobre eles na matéria como acumular&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/50-mil-em-5-anos" target="_blank">R$ 50 mil em 5 anos</a>.

Dica!&nbsp;Para ter maior segurança na hora de decidir investir, procure um consultor financeiro ou converse com o gerente do seu banco. Eles poderão orientar você em relação às melhores opções para cada situação.

Seja qual for a alternativa escolhida para poupar para seus filhos, saiba que, além de dinheiro, você estará depositando expectativas de futuro traçadas por você. Tome cuidado para não se frustrar, caso eles tomem decisões financeiras totalmente diferentes das que você planejou.

E lembre-se que o melhor investimento que você pode fazer para garantir o futuro de seus filhos é a educação. Assim, eles serão os protagonistas de suas próprias histórias.

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Aproveite as férias com as crianças para conversar sobre o assunto

Um papo importante com as crianças: dinheiro

Aproveite as férias com as crianças para conversar com elas sobre dinheiro: essa é a dica desta edição do programa Meu Bolso em Dia no Verão, veiculado pela Rádio Beira Mar de Ubatuba.

Hoje vamos falar sobre crianças e como elas começam a se relacionar com o dinheiro. Aprender a lidar bem com o dinheiro é muito importante para a vida adulta. E é na infância, dentro de casa, que as crianças vão formando as ideias que irão orientar as decisões que elas tomarão no futuro.

Olha só o exemplo da Maria Clara. Ela tem 9 anos e mora com a família em São Caetano do Sul. A Maria Clara ganha uma pequena mesa dos pais e, em troca, tem algumas responsabilidades. Ela precisa pendurar a toalha depois do banho, colocar a roupa suja no cesto, regar as plantas e fazer a lição de casa. Quando deixa de fazer alguma das tarefas, a Maria Clara perde uma pequena parte da mesada.&nbsp;E assim ela foi construindo uma noção do valor do dinheiro. Hoje, a Maria Clara é a fiscal da lista de compras de sua casa. Ela costuma acompanhar sua mãe, a Rejane, no supermercado. E cuida para que só o que está na lista seja colocado no carrinho. E por isso, a Maria Clara está de parabéns!

E para os pais que não têm ainda o hábito de conversar sobre dinheiro com as crianças, as férias são uma ótima oportunidade para começar. O assunto pode ser abordado de um jeito leve e divertido. E até virar uma grande brincadeira.&nbsp;Quer saber como? Leia a matéria:&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/criancas-e-dinheiro" target="_blank">Crianças e dinheiro</a>. Veja também:&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/materias/brincar-sem-consumir" target="_blank">Brincar sem consumir</a>.&nbsp;

Quer dicas para organizar suas finanças?