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Saiba o que fazer depois do inventário pronto, como receber uma herança e como funciona um inventário

Saiba tudo o que precisa sobre o processo de herança e inventário

Entenda o que é inventário e quanto custa receber uma herança

Passar por uma perda é sempre um processo muito doloroso. Em geral, não estamos preparados para nos despedir das pessoas que mais amamos. Além do impacto emocional, a morte de um pai ou de uma mãe, por exemplo, coloca a família diante de outra situação muitas vezes esquecida: a distribuição da herança.

Como é um processo que demanda burocracias, diálogo, tempo, dinheiro e paciência, este assunto normalmente é sempre deixado para depois. Há famílias que simplesmente decidem não fazer o inventário e tem aquelas que “empurram com a barriga”. Esse comportamento tem explicação, pois dois grandes tabus, com os quais as pessoas têm dificuldade de lidar, estão envolvidos nesse contexto: dinheiro e morte. Porém, o adiamento pode ter um alto custo financeiro e emocional.&nbsp;

Por outro lado, para quem quer deixar tudo em ordem e não ter dor de cabeça no futuro, o segredo é conhecer a lei que regulamenta a distribuição de herança e se planejar, tanto se você tem herdeiros e se preocupa com o futuro quanto se é uma das pessoas que, um dia, receberão alguma herança.&nbsp;

Confira com a gente os procedimentos, principais custos envolvidos e algumas dicas para você e sua família se organizarem da melhor forma.

De acordo com o artigo 1.829 do Código Civil, existe uma linha sucessória que define quem poderá receber a herança. A sucessão legítima segue a seguinte ordem:

É uma medida legal, portanto, obrigatória, que envolve o registro de todos os bens patrimoniais e dívidas de quem faleceu, além de informações sobre como será a partilha entre os herdeiros e como as eventuais dívidas serão pagas.

Por lei, a entrada da documentação do inventário em cartório ou pelo judiciário deve acontecer em até 60 dias após o óbito (com exceção de período decretado como calamidade pública, como na atual pandemia), sob pena de multa, caso o prazo não seja cumprido. Só depois de sua elaboração os herdeiros podem tomar posse dos bens.

Nesse processo, os bens são primeiramente utilizados para saldar eventuais dívidas deixadas pelo falecido. Se o valor não for suficiente, os herdeiros devem abrir mão de sua herança total em cartório. Alguns tipos de dívidas, como empréstimo consignado e financiamento imobiliário, são cancelados quando acontece o óbito e, portanto, não entram no inventário. Isso acontece porque essas modalidades costumam estar atreladas a um seguro.

Assim que o inventário fica pronto, a divisão pode ser feita e os bens são transferidos para o nome de cada herdeiro.

A lei permite que o inventário seja feito em cartório, o que não exime a família da contratação de um advogado. Este processo, na maioria das vezes, é mais rápido (pode ser concluído em poucos meses) e menos custoso. Porém, existem algumas exigências para esta opção: nenhum herdeiro pode ser menor de idade (ou ter alguma limitação que o impeça de decidir), a família precisa chegar a um consenso e não pode haver testamento. Ele deve obrigatoriamente ser conduzido por um advogado particular (não pode ser defensor público).

Este é o caminho para os casos que não se encaixam com as exigências acima (de cartório) e, sobretudo, quando existe divergência entre os herdeiros. Os custos pagos no processo contemplam o pagamento de todas as ações e salários dos profissionais no judiciário. Porém, como é um trâmite que, em muitos casos, demora anos, a família pode ter a oportunidade de se planejar.

Vale lembrar que, caso haja testamento, um novo processo é aberto, à parte, com seus custos próprios. Isso porque nem sempre o que está declarado pelo falecido está adequado com o que diz a lei. E, por esta razão, deve ser analisado pelo judiciário.

A elaboração deste documento tem três custos principais:

Este valor é regido pela tabela de serviços da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) de cada estado e pode ser definido de duas formas, pagando um valor fixo ou um percentual sobre o patrimônio. Pela tabela do Estado de São Paulo, por exemplo, uma família paga R$ 4.591,99 para esta contratação ou 8% sobre o valor do patrimônio herdado (quando existe consenso) ou 10% (quando não há consenso).

Caso a família não tenha dinheiro para fazer um inventário, pode pedir ao juiz autorização para a venda de um dos bens, e este valor cobrirá os custos do processo. Outro caminho é comprovar a impossibilidade de pagamento na assistência judiciária de sua cidade – assim, um defensor público poderá cuidar do caso. Também pode ter isenção ou parcelamento dos demais custos.&nbsp;&nbsp;

O cartório fica responsável pela emissão da escritura pública do inventário e suas taxas são cobradas de acordo com uma tabela progressiva. Também pode ser necessário o pagamento de reconhecimentos de firma, certidões negativas ou cópias autenticadas, mas o tabelião poderá ajudá-lo neste levantamento.

No processo de divisão, a família também deve arcar com o ITCMD (Imposto de Transmissão Causa Mortis e Doação), que é a taxa paga para que a transferência de bens seja realizada. Cada estado tem a sua alíquota, que varia de 4% a 8% sobre o valor do bem herdado. Cada herdeiro tem a responsabilidade de pagar o seu ITCMD.

Alguém que recebe um bem de R$ 100 mil em São Paulo (onde o ITCMS é de 4%, mas em vias de mudar caso a PL n° 250/2020 seja aprovada) precisa pagar a taxa de R$ 4 mil. Caso pague em até 90 dias, contados a partir do falecimento, os herdeiros recebem um desconto. Depois disso, paga-se à vista ou parcelado.

Os custos listados (do advogado, do cartório ou do judiciário e do imposto) variam de acordo com a complexidade da causa, o número de herdeiros, o valor do patrimônio, as taxas praticadas em cada estado e se existe consenso entre os herdeiros.

É bom lembrar que há uma proposta em andamento no Senado para aumentar este imposto para 20%, ou seja, para receber um patrimônio de R$ 100 mil, os herdeiros teriam que desembolsar R$ 20 mil de impostos. Embora esta medida ainda não tenha sido aprovada, ela segue a tendência de vários países desenvolvidos, onde os impostos para transmissão de herança são bem mais altos (entre 40% e 60%).

Para evitar essa mordida do governo, a recomendação a quem vai deixar herança é providenciar a doação e transferência dos bens aos futuros herdeiros ainda em vida, porém com uma cláusula de usufruto, que garanta o uso dos bens até o falecimento.

O que fazer depois que o inventário está pronto

Quando o inventário está pronto, inclui imóveis e o patrimônio é dividido, os herdeiros devem fazer a escritura dos bens num cartório de registro de imóveis. Esta também é uma tabela progressiva (de acordo com o valor da propriedade) que tem variação de estado para estado.

“Quando meus clientes me questionam sobre os altos custos de um inventário, digo que uma herança é um presente que você recebe de seus pais ou de outra pessoa. Cabe a você regularizar a propriedade desse presente”, explica a advogada Marcia Oliveira, que decidiu trabalhar apenas em situações em que há consenso sobre a herança. Para ela, a conciliação permite desonerar o processo: “quanto mais briga, mais caro fica”.

Também vale ressaltar a importância de dar entrada no inventário a cada óbito. Imagine que os filhos não podem receber herança de seus pais caso o inventário de seus avós não tenha sido feito. Ou seja, enquanto os integrantes de uma família vão falecendo, a necessidade de realização dos inventários se acumula, tornando o processo ainda mais complexo, demorado e caro.

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Inventário: Entenda Como Receber Uma Herança

Como ajudar seus avós a se protegerem de golpes e fraudes contra idosos

Conheça os golpes e fraudes mais comuns contra idosos e saiba como evitá-los

 Vovôs e vovós conscientes e bem-informados 

Em julho é comemorado, no Brasil, o Dia dos Avós. Uma data para celebrar, que também é um momento para refletir sobre o que podemos fazer para contribuir para que a terceira idade seja uma fase tranquila e segura. Por sua maior vulnerabilidade, os idosos – pessoas que todos temos em nossas vidas e que tanto fizeram por nós – são grandes alvos de golpes e fraudes financeiros cada vez mais comuns. Por não terem, geralmente, tanto conhecimento sobre tecnologia, estes golpes acabam sendo aplicados, principalmente, nos meios virtuais.

Por isso, é importante orientar e instruir os mais velhos sobre como se proteger para não serem vítimas desse tipo de crime. Nesse sentido, nossa maior ferramenta é a informação! Continue lendo e saiba o que você pode fazer para ajudar seus vovôs e vovós a se tornarem cada vez mais conscientes e bem-informados!

Segundo um <a href="https://portal.febraban.org.br/noticia/3513/pt-br/">levantamento feito pela FEBRABAN</a> – Federação Brasileira de Bancos, durante o período de distanciamento social houve um aumento de 60% nas tentativas de golpes financeiros contra idosos. Os criminosos se aproveitaram do aumento das compras online e do uso de aplicativos para atacar.

Grande parte dos golpes aplicados no meio virtual se baseia em persuadir a pessoa a informar seus dados pessoais, códigos ou senhas para os estelionatários, que abusam da ingenuidade, confiança e perda cognitiva do idoso para obter informações sigilosas de acesso às informações bancárias.

Para prevenir possíveis golpes é preciso entender os tipos mais comuns, informando e orientando as pessoas próximas. A seguir, você conhece os principais deles.

Um dos crimes virtuais que mais cresceu durante a pandemia (cerca de 80%) foi o chamado phishing, ou pescaria digital. E-mails com promessas ofertas milagrosas de produtos e promessas de ganhos excepcionais, mensagens de texto no celular ou pelo WhatsApp são os meios mais comumente usados para induzir o idoso a acessar sites falsos.&nbsp;

Muitas vezes, esses sites têm um visual bem semelhante aos de lojas conhecidas, o que acaba não despertando a desconfiança. Uma vez feito o acesso, pedem-se de cartão de crédito e, em alguns casos, até mesmo senhas.&nbsp;

Outra forma de phishing é o envio de mensagens ou e-mails com vírus que são instalados no computador do idoso e que registram seus dados pessoais quando ele digita os mesmos. Para não ser “fisgado”, oriente o idoso a:

Outro golpe que cresceu muito durante o período do isolamento social foi o do falso motoboy. Pessoas mal-intencionadas entram em contato por telefone, se passando por um funcionário de banco, dizendo que o cartão de crédito foi clonado. Pede para o idoso dobrar ou cortar o cartão ao meio para inutilizá-lo e informa que irá enviar um motoboy para recolher o cartão para as análises necessárias.&nbsp;

Só que, mesmo dobrando o cartão, o chip com os dados fica intacto, e o cartão ainda pode ser usado para fazer compras. Para não cair nesse tipo de golpe, o idoso:

Sequestro de familiar – Empréstimo a familiar

Apesar de já não ser mais tão comum, o falso sequestro ainda faz vítimas reais: pelo telefone, simulam o sequestro de um familiar e exigem dinheiro para o resgate. Em uma variação dessa prática, os criminosos se passam por um familiar em apuros, precisando de um empréstimo urgente. Em ambos os casos, os golpistas se aproveitam da confusão momentânea gerada pelo choque de receber uma notícia desesperadora.

Para não ser enganado, oriente o idoso a certificar-se de que a pessoa que está ligando perguntando algo que só a pessoa que ele conhece saberia responder, por exemplo. Outra sugestão é desligar o telefone e, a seguir, ligar para amigo ou parente número que costuma usar para falar com ele.

Converse sobre o assunto com os mais velhos

Todas essas dicas são importantes para orientar os idosos, evitando que se tornem vítimas de pessoas de má-fé. É importante conversar com eles, explicar os tipos de golpes mais comuns. Outra dica é pôr seu número como contato prioritário do celular do seu avô ou avó e combinar algum tipo de código para que eles confirmem se estão mesmo falando com você.

Oriente-os também a jamais compartilhar suas senhas com ninguém, não usar computadores públicos ou redes Wi-Fi desconhecidas para realizar compras ou pagamentos on-line e, principalmente, não anotar senhas no celular ou em papeis que fiquem à vista. Fique de olho também em outras formas de <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/abuso-economico-contra-idosos-e-mulheres">abuso financeiro</a> contra o idoso.&nbsp;

Cuidando de quem já cuidou muito de você

Use estas informações para prevenir furtos e fraudes que vitimam aqueles que você ama e que estão mais vulneráveis. Converse com seus avôs, avós e outros idosos que você tenha em seu círculo de convivência! Este é um gesto de amor e retribuição por aqueles que já fizeram tanto por você também.&nbsp;

E por falar em cuidado, é bom lembrar que nós mesmos, um dia, seremos idosos. Sabendo disso é bom se planejar para o futuro, focando, por exemplo, em viver bem na aposentadoria. Quer saber mais sobre isso? Temos uma matéria especial sobre o tema, que você confere <a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/quando-comecar-a-poupar-para-a-aposentadoria">aqui</a>.

Gostou das informações apresentadas? Compartilhe também nas suas redes sociais, para que mais pessoas possam se informar, se proteger, e proteger seus familiares!

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Vovôs e vovós conscientes e bem-informados 

Como encarar a fobia financeira e construir uma vida mais próspera

Você tem medo de lidar com dinheiro?

Como encarar a fobia financeira e construir uma vida mais próspera

Você sente calafrios quando recebe a fatura do cartão de crédito? Evita consultar seu extrato bancário diariamente? Tem receio de procurar seu gerente do banco para tirar dúvidas? Fica paralisado diante da necessidade de buscar alternativas para investir seu dinheiro? Esses são alguns dos sinais da fobia financeira, conceito criado por pesquisadores da Universidade de Cambridge a partir do estudo "Investment Phobia" (Fobia de Investimentos), realizado em 2003.

Segundo o estudo, uma em cada cinco pessoas no mundo tem medo de lidar questões relacionadas a dinheiro. Elas evitam conversar – ou até mesmo pensar – em assuntos que envolvem contas a pagar, planejamento financeiro, dívida ou investimentos.

A pesquisa foi realizada em 43 países, incluindo o Brasil e, de acordo com seus dados, o receio de não ter recursos para se sustentar financeiramente atinge 23% das mulheres e 18% dos homens, em níveis diferentes de intensidade. O problema pode trazer graves consequências para a saúde financeira. Com medo de olhar para as finanças, as pessoas podem acabar adiando decisões importantes para suas vidas e para suas famílias.

Veja alguns sinais que podem estar relacionados à fobia financeira.

1 - Quando pensa nas contas e na situação financeira, a pessoa sente que o coração acelera e transpira de pânico;

2 - Recebe extratos, faturas e boletos e prefere não abrir por medo de ver que o saldo está negativo ou que não terá condições de pagar. A pessoa se apavora diante da ideia de encarar a realidade;

3 - Não consegue conversar sobre dinheiro sem ficar nervoso e estressado e, por isso, não fala sobre o assunto com ninguém, nem com familiares;

4 - Sente-se ansioso e apreensivo ao lidar com dinheiro;

5 - Tem insônia porque fica pensando em dinheiro, dívidas e no futuro;

6 - Evita ler ou assistir notícias e comentários sobre finanças. Não tem nenhum interesse pelo assunto e acha que isso é um tédio;

7 - Sente dores crônicas nas costas, pescoço, ombros ou parte do corpo sem explicação razoável.

O medo excessivo de lidar com dinheiro pode ter diferentes origens, segundo o estudo da Universidade de Cambridge.

A procrastinação, ou seja, o hábito de adiar algo que precisaria fazer neste momento é uma delas. Entrevistados que evitavam tarefas relacionadas ao próprio dinheiro, por inércia, disseram que se sentiram culpados depois que a situação saiu de controle e virou uma fobia.

Outro motivo é a frustração, que ocorre com pessoas que andavam na linha e tinham controle da situação financeira, mas que sofreram perdas por causa de eventos inesperados. Depois de passar por um trauma, a pessoa pode não querer mais se relacionar com as próprias finanças.

A terceira principal causa é a falta de confiança em compreender dados, planilhas, números, gráficos, além de siglas usadas em larga escala quando se fala em finanças. Achar de antemão que não vai entender, acaba levando à dificuldade em lidar com informações recebidas de bancos e prestadores de serviços financeiros. Este tipo de fobia vem da falta de conhecimento e educação financeira, levando pessoas a terem medo de perder dinheiro ao tomar uma decisão errada. Preferem, então, deixar o assunto de lado e se conformam com investimentos mais populares, por exemplo, a poupança.

A capacidade de lidar com a fobia financeira vai depender da gravidade do caso. Existem situações em que a ansiedade causada pelo medo pode gerar males físicos, como gastrite, insônia e transtornos emocionais.

Para avaliar se o problema é grave, especialistas recomendam como primeiro passo, tentar conversar sobre dinheiro com alguém de confiança, como um familiar ou amigo, antes de buscar ajuda do gerente do banco ou de um consultor financeiro. Essa etapa é importante, pois quem sofre de fobia financeira dificilmente consegue tomar sozinho as decisões necessárias para superar suas dívidas ou reduzir seu descontrole.

Se não conseguir ao menos falar sobre o assunto, ficará muito difícil obter o auxílio que precisa. Se essa primeira barreira não for superada, será necessário procurar tratamento psiquiátrico ou terapêutico. Veja mais sobre isso na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/falar-sobre-dinheiro-e-o-melhor-remedio" target="_blank">Falar sobre dinheiro é o melhor remédio</a>.

Quando a pessoa se sentir confortável para conversar sobre o assunto, a dica é pedir ajuda para colocar as contas no papel e encarar o problema de frente. Existem situações em que o medo é tão grande que acaba gerando a percepção de que o problema é maior do que realmente é. Contar com o apoio de alguém para fazer as contas e conhecer a própria fotografia financeira vai permitir dimensionar o tamanho da dificuldade e elaborar um plano de ação para superar cada dívida ou decidir o que fazer com o dinheiro parado. Conheça algumas&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/dicas-para-fazer-seu-orcamento-domestico-" target="_blank">dicas para fazer seu orçamento doméstico</a>.

Estudar e aprender sobre finanças também pode ajudar a desmitificar o assunto e torná-lo menos assustador. Aproveite os artigos, tabelas e&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/ferramentas/tabelas-mes-a-mes" target="_blank">planilhas</a>&nbsp;disponíveis aqui no site do Meu Bolso em Dia e encare suas contas sem medo. Veja mais dicas e fontes de pesquisa na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/materias/o-controle-de-suas-financas-na-palma-das-maos" target="_blank">O controle de suas finanças na palma da mão</a>.

Superar a dificuldade de lidar com dinheiro exige esforço para sair do imobilismo. No caso das dívidas, isso significa pôr todas as contas atrasadas no papel, juntar recibos e se preparar para negociar com os credores. É possível conseguir descontos no valor e prazos mais longos de pagamento. Além dos feirões de negociação, você também pode negociar com bancos e outras empresas por meio do portal&nbsp;<a href="http://www.consumidor.gov.br/" target="_blank">www.consumidor.gov.br</a>.

No caso de investimentos, as questões mais comuns são o medo de perder dinheiro,&nbsp; não conseguir resgatar antes do vencimento e não entender o funcionamento da aplicação. Para superar esses receios, comece fazendo um ou dois investimentos de baixo valor, em aplicações de baixo risco e que oferecem liquidez, ou seja, podem ser resgatadas a qualquer momento. Veja algumas&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/3-investimentos-para-formar-sua-reserva-de-emergencia" target="_blank">opções de investimentos para formar sua reserva de emergência</a>. Leia também:&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/o-que-sao-fundos-de-investimento-e-como-escolher" target="_blank">O que são fundos de investimento e como escolher</a>.

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Dicas para se proteger e ideias de atividades gratuitas ou de baixo custo para se divertir sem topar com o coronavírus

Lazer sem sair de casa

Dicas para se proteger e ideias de atividades gratuitas ou de baixo custo para se divertir sem topar com o coronavírus

O coronavírus tem obrigado as pessoas a mudarem suas rotinas, e não é para menos. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o número de casos de doenças respiratórias causadas pelo vírus aumentou expressivamente em um grande número de países nas últimas semanas. Esse quadro é chamado pela OMS de pandemia, que é justamente a ampla disseminação de uma enfermidade.

A enfermidade, nesse caso, é a Covid-19, uma infecção causada pelo coronavírus. Você já deve ter visto por aí, também, a sigla Sars-CoV-2. Vamos decompor a sopa de letrinhas: Sars é a sigla, em inglês, de Síndrome Respiratória Grave Aguda (Severe Acute Respitarory Syndrome). CoV é a sigla coronavírus. E o 2 se refere à segunda doença associada a esse tipo de vírus. A primeira foi registrada na China, em 2002.

A realidade é que nem todo mundo que contrai o vírus fica doente. Algumas pessoas podem não sentir nada ou ter manifestações bem leves, como uma coriza. Outras podem apresentar sintomas mais severos, como tosse seca, febre, dificuldade para respirar, dor no corpo, cansaço, dor de cabeça, dor de garganta e, algumas vezes, diarreia. A recomendação da comunidade médica é ir ao hospital apenas se apresentar os sintomas mais severos. Entenda como é feito o&nbsp;<a href="http://coronavirus.saude.gov.br/sobre-a-doenca#tratamento" target="_blank">diagnóstico e o tratamento</a>.

O&nbsp;<a href="https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus" target="_blank">Ministério da Saúde</a>&nbsp;reforçou, em comunicado oficial, as ações que devem ser adotadas no dia a dia por todos os cidadãos. As principais recomendações:

# Lavar frequentemente as mãos (dedos, unhas, punho, palma e dorso) com água e sabão e, de preferência, utilizar toalhas de papel para secá-las.

# Quando não puder lavar as mãos adequadamente, usar álcool gel para higienizá-las, especialmente. Faça isso antes de entrar e ao sair de ônibus, metrôs, trens e outros ambientes coletivos, incluindo aí supermercados e sacolões.

# Higienizar telefones, teclados, cadeiras, maçanetas e outros objetos com álcool gel.

# Ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com um lenço de papel, ou use o braço, em vez das mãos.

# Se estiver doente, evite contato com outras pessoas e fique em casa até melhorar.

# Não compartilhe objetos de uso pessoal, como copos, pratos, talheres e toalhas de rosto e banho.

# Profissionais da saúde, cuidadores de idosos, mães que estão amamentando e pessoas diagnosticadas com o coronavírus devem usar máscaras descartáveis.&nbsp;<a href="http://coronavirus.saude.gov.br/profissional-gestor" target="_blank">Clique aqui para ver orientações</a>&nbsp;mais detalhadas para os profissionais da saúde.

Outra medida importante é evitar a circulação em locais com aglomerações, como bares, cinemas, museus, teatros, cultos e missas. É claro que as pessoas continuarão trabalhando e indo às compras, mas naquelas situações em que sair é uma opção, que tal ficar em casa? Fazer isso, nesse momento, pode ser uma boa medida também para o bolso. A prevenção evita gastos com deslocamentos a médicos e hospitais, consultas, exames e compra de medicamentos.

Mas... ficar em casa fazendo o quê?

A dica é aproveitar a restrição e fazer aquelas coisas que você planeja ou deseja e nunca tem tempo para realizar. Você também pode usar este período para descobrir outras opções de lazer. Confira, a seguir, algumas sugestões.

# Tocar um instrumento: retire o violão de baixo da cama ou o pandeiro do armário e volte a tocar. Se você tem um instrumento e ainda não aprendeu os acordes e as batidas, o&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/results?search_query=aulas+de+m%C3%BAsica" target="_blank">YouTube</a>&nbsp;é uma fonte inesgotável de vídeo-aulas de música, dicas e truques para dar os primeiros passos ou se aprofundar em algum instrumento. Outra dica são as lojas especializadas, como a&nbsp;<a href="https://www.cifraclub.com.br/aprenda/violao/como-tocar/" target="_blank">Cifraclub</a>, onde você pode aprender, do zero e gratuitamente, a tocar violão. Você pode, ainda, contratar um professor e fazer aulas usando o Skype ou o WhatsApp.

# Praticar yoga, pilates e alongar-se: como se fortalecer neste momento de instabilidade? É o que ensina o mestre&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/channel/UCm7O3nxVw7xYtmbay_4E5aQ/featured" target="_blank">Ivaldo Bertazzo</a>, dançarino, coreógrafo e terapeuta de movimentos em vídeo disponível no YouTube. Seu canal traz vídeo-aulas que ensinam técnicas e exercícios abordados em seus vários livros dedicados à reeducação do movimento. Como Ivaldo, há muitos outros terapeutas, professores de yoga, pilates e educação física que disponibilizam tutoriais para praticar as atividades em casa.

# Cozinhar pratos diferentes: o filme&nbsp;<a href="https://www.guiadasemana.com.br/cinema/sinopse/julie-e-julia" target="_blank">Julie &amp; Julia</a>&nbsp;retrata o desafio da escritora norte-americana Julie Powell, que decidiu preparar, em um ano, todas as 524 receitas do livro “Dominando a Arte da Cozinha Francesa”, escrito na década de 1940 por Julia Child, responsável por introduzir a culinária francesa nos Estados Unidos. É claro que você não precisa de tantas receitas, mas que tal separar algumas do livro de seu chefe de cozinha predileto e se aventurar? Além de aprender truques culinários, você ainda vai inovar o cardápio e fazer da cozinha um ponto atrativo da casa.

# Fazer tricô, crochê ou bordar: entre linhas, lãs e agulhas, o tempo voa, já diziam nossas avós. Além dessa sensação, fazer trabalhos manuais é uma atividade prazerosa, que acalma o corpo ao mesmo tempo em que estimula a mente, incentivando a coordenação motora, a memória e o raciocínio. Se você não domina as técnicas do tricô, crochê ou bordado, procure tutoriais em sites e no&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/results?search_query=costurar+bordar+fazer+trico+croch%C3%AA" target="_blank">YouTube</a>. São milhares de dicas para destrinchar, ponto a ponto, o fio da meada dessas atividades. E você ainda pode terminar com uma bela peça para usar ou presentear.

# Redescobrir jogos de tabuleiros: aqueles jogos que mobilizavam sua atenção na infância e adolescência podem ser uma atividade prazerosa e que incentiva a convivência e a conversa em família. Resgate o Banco Imobiliário, o Can-Can, o jogo de damas, as cartas, enfim, o que a turma preferir. Esqueceu as regras desses jogos? Não se preocupe, é fácil encontrá-las na internet. Vocês também podem aprender, juntos, a jogar xadrez. Busque um tutorial que ensine o passo a passo e boa diversão!

# Confeccionar brinquedos: uma ótima atividade para entreter as crianças é confeccionar, em casa, brinquedos com embalagens recicladas. Com caixas longa vida, garrafas plásticas e caixas de papelão é possível construir casinhas de bonecas, bichinhos, carrinhos, instrumentos musicais e jogos de tabuleiro. Veja as dicas na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/brinquedos-de-reciclagem-e-reciclagem-de-brinquedos" target="_blank">Brinquedos de reciclagem e reciclagem de brinquedos</a>.

# Limpar a pilha de livros: por mais vontade que as pessoas tenham, nem sempre é fácil incorporar o hábito de leitura ao dia a dia. Então, a dica é aproveitar esse período de restrição para pôr a leitura em dia e incorporar essa prática à sua rotina. Comece separando aqueles livros que você ganhou e estão enfeitando a estante e, se tiver interesse em outros, compre-os pela internet.

# Estudar online: aproveite o tempo disponível para pôr em dia aquele curso de inglês ou espanhol ou, ainda, aprender a fazer algo novo, como plantar temperos e chás ou costurar. Não faltam opções de cursos à distância nessas e em outras áreas. A plataforma&nbsp;<a href="https://pt.duolingo.com/" target="_blank">Duolingo</a>, por exemplo, oferta gratuitamente uma versão básica de cursos de idiomas e uma assinatura premium que custa cerca de R$ 30,00 ao mês na contratação semestral. Já a&nbsp;<a href="https://www.eduk.com.br/" target="_blank">Eduk</a>&nbsp;possui cursos completos profissionalizantes de gastronomia, estética, maquiagem, confecção de bolsas e outros, com assinaturas promocionais de cerca de R$ 20,00 na contratação anual. Veja outras dicas de EADs na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/investir-em-educacao-aumenta-a-renda" target="_blank">Investir em educação aumenta a renda</a>.

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Veja dicas para dar os primeiros passos rumo à sua independência financeira e prosperidade futura

É jovem e já pensa no futuro? 

Veja dicas para dar os primeiros passos rumo à sua independência financeira e prosperidade futura

Uma pessoa se torna adulta quando os boletos começam a chegar, já diziam nossos avós. Brincadeiras à parte, o fato é que a vida fica mais complicada quando começamos a trabalhar e precisamos tomar decisões financeiras. Desde o primeiro salário, os dilemas já começam a surgir. Gastar com baladas ou poupar para os estudos? Ajudar nas contas da casa ou financiar a compra da moto para não pegar o carro emprestado? Morar de aluguel com os amigos ou ficar na casa da família poupando para comprar o próprio apê?

Se você está nessa fase da vida, se liga nestas dicas para construir uma relação saudável com o dinheiro desde o começo.

Aproveite a mordomia para poupar&nbsp;–&nbsp;As contas da casa geralmente são a maior fatia de gastos de uma família. Aproveite para guardar o máximo que conseguir enquanto você não tem que pagar aluguel, água, energia, gás, etc. Só para ter uma ideia, se você economizar R$ 8 por dia e aplicar em um investimento com retorno igual à atual taxa básica de juros (4,25% ao ano), em cinco anos terá aproximadamente R$ 16.000 guardados. Com esse dinheiro, dá para fazer um curso bacana, uma viagem inesquecível, comprar a moto dos seus sonhos ou seguir poupando para o futuro. Leia:&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/hora-de-investir-conheca-o-tesouro-direto-" target="_blank">Hora de investir? Conheça o tesouro direto</a>.

Aproveitar as mordomias de morar com os pais e não ajudar nas finanças de casa só é válido se a família puder bancar as contas com tranquilidade. Se todos se esforçam para manter o orçamento em dia ou você tem necessidades específicas, tipo uma banda larga de 300 mega, pense em dar a sua contribuição. Mesmo que pequena, ela é sinal de maturidade e mostra o quanto você se importa com as pessoas que vivem com você. Leia também:&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/filhos-adultos-e-as-financas-dos-pais" target="_blank">Filhos adultos e as finanças dos pais</a>.

Hora de arriscar&nbsp;– Quem não precisa se preocupar com despesas fixas e tem muito tempo pela frente para recuperar possíveis perdas, pode se arriscar um pouco mais para conseguir ganhos melhores. Na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/materias/pensando-em-comprar-acoes" target="_blank">Pensando em comprar ações?</a>&nbsp;você confere como acelerar sua independência financeira se tornando sócio de empresas listadas na Bolsa de Valores.

Não seja “Maria vai com as outras”&nbsp;–&nbsp;Você está guardando dinheiro para fazer um curso novo, mas a turma começa a pressionar para gastar com viagens, baladas e novidades da moda. Para não ser excluído do grupo, você acaba cedendo e adia seus planos por mais um ano. E, assim, o tempo vai passando e suas metas se perdem no meio de tantos gastos por impulso. Coloque seus sonhos no papel e fique atento para não perder o foco de seus objetivos. Inspire-se na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/voce-gasta-alem-dos-limites-pode-ser-falta-de-sonho" target="_blank">Você gasta além dos limites? Pode ser falta de sonhos</a>.

Cuidado com desperdícios&nbsp;– Sem uma rotina eficiente, as tarefas simples do dia a dia podem se transformar em verdadeiros ladrões de recursos, gerando gastos excessivos para a turma toda, isso sem contar o impacto que o desperdício gera ao meio ambiente. Procure controlar o tempo de banho, acumular roupas para lavar e passar, fazer lista de compras e elaborar metas de gastos para as contas de luz, gás, água e do mercado. Incentive a economia das contas fixas promovendo festas no apê sempre que as metas forem atingidas. Veja dicas na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/faca-uma-caca-aos-gastos-invisiveis-e-economize" target="_blank">Faça uma caça aos custos invisíveis e economize</a>.

Troque e compartilhe&nbsp;– Se você mora sozinho, faça amizade com vizinhos, funcionários do prédio ou condomínio e comerciantes do bairro para criar uma rede de trocas e compartilhamentos, assim você não precisa gastar muito equipando sua casa com itens que não irá usar diariamente. Por que ter uma máquina de lavar que só será ligada uma vez por semana? A furadeira, o aspirador de pó, o cortador de grama ou a bicicleta podem ser emprestados de outras pessoas. Em troca, você pode oferecer serviços como cortar a grama ou passear com o cachorro do vizinho. Saiba como usar e abusar da colaboração na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/o-novo-saiu-de-moda-a-onda-agora-e-compartilharhttps:/www.meubolsoemdia.com.br/Materias/o-novo-saiu-de-moda-a-onda-agora-e-compartilhar" target="_blank">O novo saiu de moda, a onda agora é compartilhar</a>.

Matando a saudade&nbsp;–&nbsp;É difícil ficar longe dos amigos e da família, mas tome cuidado porque a saudade pode ser um gatilho para consumir por impulso. A gente sente um vazio e acaba tentando se compensar com guloseimas e compras desnecessárias. Se notar que está gastando mais com bobagens desde que saiu de sua cidade, fique ligado e busque formas saudáveis e econômicas para extravasar esse sentimento.

Pratique um esporte, escreva em um diário, cante, dance e use a tecnologia para conversar com quem ama. Programe um número máximo de viagens para rever os familiares e procure juntar dinheiro para esse fim. Aproveite aplicativos de carona como o&nbsp;<a href="https://www.blablacar.com.br/" target="_blank">bla bla car</a>, para fazer viagens mais baratas e peça aos amigos para visitá-lo de vez em quando. Veja como controlar impulsos na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/gatilhos-de-consumo" target="_blank">Gatilhos de consumo</a>.

Programe um investimento automático&nbsp;–&nbsp;A forma mais simples de manter o foco e não se perder no caminho é automatizar seu investimento. Basta definir a data e o valor mensal que você deseja poupar no próprio aplicativo do seu banco para que o dinheiro seja transferido para a aplicação todos os meses. Assim, você não percebe que está poupando e quando se der conta, já atingiu sua meta. Conheça mais na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/investimento-programado-" target="_blank">Investimento programado</a>.

Seja morando com os pais, sozinho, com amigos, perto ou longe de sua família, é muito importante investir em sua formação. Estude, leia bons livros, faça cursos de línguas, aprimore seus conhecimentos sempre. A cada ano de estudo, seu salário pode ser até 15% maior e você pode aprender de graça com as novas tecnologias. Saiba mais na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/investir-em-educacao-aumenta-a-renda" target="_blank">Investir em educação aumenta a renda</a>.

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Como se organizar para fazer o curso que você deseja

Truques para juntar dinheiro para estudar

Como se organizar para fazer o curso que você deseja

Estudar pode fazer toda a diferença para quem quer ganhar espaço como empreendedor, mudar de profissão ou potencializar o desenvolvimento de sua carreira. Uma&nbsp;<a href="https://www.oecd.org/brazil/Education-at-a-glance-2015-Brazil-in-Portuguese.pdf" target="_blank">pesquisa da OCDE</a>&nbsp;(Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico) mostra como isso se traduz em dinheiro no bolso. No Brasil, quem tem um curso superior ganha 141% a mais do que quem tem o Ensino Médio. Os salários de uma pessoa com mestrado, MBA ou doutorado chegam a ser 350% maiores do que os de profissionais de nível médio.

A&nbsp;<a href="https://g1.globo.com/pb/paraiba/especial-publicitario/yazigi-ruy-carneiro/noticia/2019/06/18/profissionais-que-dominam-ingles-tem-maiores-salarios-e-mais-oportunidades.ghtml" target="_blank">análise salarial</a>&nbsp;feita pelo site de empregos Catho traz à luz outro indicador importante: um supervisor ou coordenador de área com inglês fluente ganha 61% a mais que um profissional que não domina a língua. A cada ano de estudo, segundo a&nbsp;<a href="https://www.cps.fgv.br/ibrecps/iv/midia/kc1654.pdf" target="_blank">Fundação Getúlio Vargas</a>, o salário pode ser 15% maior.

Estudar é, assim, um investimento para a vida. A questão é que, no cenário atual, não é fácil ter recurso para isso. Quem vive com o orçamento apertado, quer primeiro ter um salário maior para então investir nos estudos. Como superar esse desafio? Confira alguns truques para fazer sobrar dinheiro e aprimorar seus conhecimentos. Dia a dia, a poupança vai crescendo e aproximando você daquele curso que deseja realizar.

Tranque o cartão de crédito em casa

Pegue seu cartão de crédito e guarde em uma gaveta com chave por seis meses. Ele ficará disponível se você tiver uma emergência, mas tirá-lo da carteira por um tempo é uma boa dica para evitar gastos por impulso que podem atrasar seus planos de estudar. Veja&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/dez-dicas-para-voce-nao-se-enrolar-com-o-cartao-de-credito" target="_blank">10 dicas para não se enrolar com o cartão de crédito</a>.

Pegue uma lata, um pote ou caixa de sapato e comece a juntar aquelas moedinhas de troco e notas pequenas que geralmente ficam soltas no canto do armário, nos bolsos da calça ou no fundo da bolsa. Decore o recipiente com o nome do curso que deseja fazer, fotos de pessoas se formando, livros e outros símbolos que representem a conquista desejada. De grão em grão, seu cofrinho irá engordar e levar você mais perto do seu sonho. Confira mais dicas na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/voce-tem-dificuldade-para-poupar-freud-explica" target="_blank">Você tem dificuldade para poupar? Freud explica</a>.

Pesquise sua vizinhança e descubra maneiras de oferecer produtos ou serviços que possam gerar uma renda extra para você investir nos seus estudos. Ensinar pessoas de mais idade a usaram aplicativos de computadores e celulares, passear com cachorros, cuidar de crianças, lavar carros, organizar documentos, fazer doces para vender, entre outros. Seja criativo e aproveite as oportunidades ao seu redor. Conheça&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/14-maneiras-de-fazer-renda-extra" target="_blank">14 maneiras de fazer renda extra</a>.

Às vezes o orçamento está apertado por causa de desperdícios nas contas de luz e água, nas compras de supermercado, nos planos de internet. Por mais econômica que a família seja ainda é possível encontrar algum vazamento de dinheiro que poderia servir para investir na sua formação. Veja&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/7-despesas-que-voce-pode-enxugar-hoje-e-nao-vai-nem-perceber" target="_blank">7 despesas que você pode enxugar hoje e não vai nem perceber</a>.

Está na hora renovar o guarda-roupa, mas o foco é guardar dinheiro para o curso de inglês? Organize um bazar de desapego e trocas com os amigos e fique na moda fazendo economia. A internet está cheia de opções de lojas que compram peças novas e usadas. Confira algumas na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/a-onda-e-desapegar" target="_blank">A onda é desapegar</a>.

Pesquise cursos gratuitos e bolsas

Para que pagar se você pode estudar de graça? As principais universidades brasileiras e internacionais oferecem alguns cursos online gratuitos. Você pode aprender sobre ciência da computação com Phyton na Universidade de São Paulo (USP), por exemplo, por meio da plataforma&nbsp;<a href="https://pt.coursera.org/usp" target="_blank">Coursera</a>. A&nbsp;<a href="https://www.cambridgeenglish.org/learning-english/" target="_blank">Universidade de Cambridge</a>&nbsp;oferece cursos e games gratuitos para aprender inglês à distancia. Você também pode cavar bolsas de estudos para garantir a sua formação. Veja algumas dicas na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/materias/como-bancar-seus-estudos-na-crise" target="_blank">Como bancar seus estudos na crise</a>.

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Inspire-se nas histórias de cidadãos que não economizaram em determinação e vontade de realizar

Filmes biográficos de pessoas que deixaram sua marca no mundo

Inspire-se nas histórias de cidadãos que não economizaram em determinação e vontade de realizar

Sempre que enfrentamos situações difíceis, sejam elas financeiras, profissionais ou emocionais, muitas vezes tendemos a achar que não conseguiremos sair do lugar. Nessas horas, uma boa dica é conhecer e se inspirar nas histórias de pessoas que passaram por apertos e, com determinação, conseguiram superar desafios que pareciam intransponíveis.

São empresários, trabalhadores, artistas, especialistas em determinadas áreas e cidadãos comuns que mudaram suas vidas e deixaram suas marcas no mundo. Suas trajetórias são tão extraordinárias que foram transformadas em filmes. Selecionamos alguns deles para você aproveitar o final de semana. Todos estão disponíveis em plataformas de filmes como o Netflix, HBO, Now Online e Telecine Play, entre outras. Boa diversão!

1.&nbsp;Tony Robbins: Eu não sou seu guru

Ele teve uma infância difícil, chegou a passar fome e sofreu com a violência doméstica até a adolescência. Hoje, Anthony Robbins é um empreendedor conhecido no mundo inteiro. Especialista em desenvolvimento pessoal e profissional, ele já alcançou milhões de pessoas com seus livros e palestras. O documentário&nbsp;<a href="https://www.netflix.com/br/title/80102204" target="_blank">Tony Robbins: Eu não sou seu guru</a>&nbsp;retrata os bastidores de um megaevento que ele promove anualmente nos Estados Unidos e que promete mudar a vida das pessoas.

2.&nbsp;Nise – O Coração da Loucura&nbsp;

Única mulher de sua turma, ela se formou na Faculdade de Medicina da Bahia em 1931. Na década de 1940, trabalhando no hospital psiquiátrico do Engenho de Dentro, no Rio de Janeiro, enfrentou médicos adeptos de eletrochoques e lobotomia e revolucionou o tratamento de doenças psiquiátricas no Brasil. Em vez de obrigar os pacientes a cuidarem da limpeza ou impor sofrimentos, ela oferecia a eles telas e tintas para que pudessem pintar. Esta é uma das passagens do filme&nbsp;<a href="https://www.netflix.com/title/80154783" target="_blank">Nise – o Coração da Loucura</a>, estrelado por Gloria Pires, que conta da história da mulher extraordinária que foi Nise da Silveira.

3.&nbsp;O menino que descobriu o vento

Aos 13 anos e sem chance de ir para a escola, William&nbsp;Kamkwamba decide estudar por conta própria. Na pequena biblioteca de sua cidade, ele descobre um livro de ciências e, a partir daí, aprende sozinho sobre engenharia e energia eólica. Vendo sua família e seus amigos sofrerem por conta da seca na região do Malawi, na África, o menino constrói um sistema de moinho e bombeamento de água para irrigar as plantações. Sua invenção transforma a vida dos moradores de sua aldeia, como é mostrado no filme&nbsp;<a href="https://www.netflix.com/title/80200047" target="_blank">O menino que descobriu o vento</a>, inspirado em sua história, dirigido pelo britânico Chiwetel Ejiofor.

Em formato de animação, o filme francês&nbsp;<a href="https://www.nowonline.com.br/filme/persepolis/47211" target="_blank">Persépolis</a>&nbsp;traz para a tela a autobiografia ilustrada de Marjane Satrapi, a primeira mulher a publicar uma história em quadrinhos no Irã. O filme conta a sua história, desde a infância e adolescência, quando seus pais a fizeram sair do país para fugir do cenário político turbulento. Ganhou o grande prêmio do júri no Festival de Cannes e foi indicado ao Oscar de melhor filme de animação. Não se engane com o formato de desenho animado, este é um filme adulto.

5.&nbsp;Lion, uma jornada para casa

A situação econômica da família de Saroo era bastante precária e, às vezes, seu irmão ganhava uns trocados limpando vagões de trens. Eles moravam com a mãe no subúrbio de Khandwa, na Índia. Um dia Saroo pediu que o irmão o levasse com ele à estação. Ali, ele se perdeu. Entrou em um vagão para descansar e acordou muitas horas depois em outra cidade, Calcutá. Viveu nas ruas, até que foi adotado por uma família australiana. O filme&nbsp;<a href="https://www.netflix.com/title/80108447" target="_blank">Lion, uma jornada para casa</a>&nbsp;conta sua saga para reencontrar sua família biológica.

6.&nbsp;Erin&nbsp;Brockovich

Ela se desdobrava para conciliar o cuidado com seus três filhos e o trabalho como assistente em um pequeno escritório de advocacia na cidade de Hinkley, na Califórnia, Estados Unidos. Ali, descobre que moradores estão sendo contaminados por substâncias químicas tóxicas presentes na água e assume uma batalha para conseguir processar a empresa responsável pela contaminação. O processo somou nada menos que 330 milhões de dólares e fez com que&nbsp;<a href="https://www.netflix.com/title/60000165" target="_blank">Erin Brockovich</a>&nbsp;se tornasse uma das ativistas ambientais mais reconhecidas dos Estados Unidos.

Deixado para adoção quando era criança, Steven Paul Jobs foi criado pelo casal Clara e Paulo Jobs. No Ensino Médio, frequentava palestras da Hewlett-Packard e tornou-se funcionário da empresa. Em 1976, abandonou a faculdade e junto com um amigo (Steve Wozniak) construiu, na garagem da casa de seus pais, nos Estados Unidos, o primeiro computador pessoal, o Apple 1. A empresa fundada por ele revolucionou o mundo. Sua história e alguns dos percalços que ele enfrentou foram retratados nos filmes&nbsp;<a href="https://www.netflix.com/title/70267266" target="_blank">Jobs</a>, estrelado por&nbsp;Ashton Kutcher,&nbsp;<a href="https://www.netflix.com/title/80049358" target="_blank">Steve Jobs</a>, com Michael Fassbender e Kate Winslet.

Autista, a jovem norte-americana&nbsp;<a href="https://www.hbogo.com.br/content/12dcc6c5-0028-409a-9068-cc73a3ea927f" target="_blank">Temple&nbsp;Grandin</a>&nbsp;é levada para a fazenda de uma tia, na tentativa de diminuir o estresse que ela vivia na cidade e integrá-la à vida no campo. De volta à cidade, enfrentou percalços enormes até conseguir fazer a faculdade de agronomia na Universidade do Colorado. Com a visão peculiar que tinha do mundo, Temple criou um método de manejo de gado com técnicas de abate humanitário e bem-estar animal que mudaram a forma de trabalhar dessa indústria. Neste filme biográfico, você fica sabendo como ela chegou lá.

9. Gagarin, o primeiro no espaço

Nascido em 1924 em uma família de camponeses pobres, na então União Soviética desvastada pela Segunda Guerra Mundial, Yuri Gagarin frequentou o curso de moldador e fez estágio como fundidor em uma fábrica metalúrgica. Apaixonado por aviões, aprendeu a pilotar aeronaves de pequeno porte. Em 1961, tornou-se o primeiro homem a ir ao espaço e viajar na órbita da Terra. Sua história é contada no filme&nbsp;<a href="https://www.netflix.com/title/80192149" target="_blank">Gagarin, o primeiro no espaço</a>.

Órfã de pai, Phiona Mutesi morava na favela de Katwe, na cidade de Kamapala, em Uganda, na África. Muito pequena, foi obrigada a abandonar a escola e a vender milho nas ruas de sua comunidade. Quando tinha nove anos, assistiu a uma aula de xadrez e, mesmo sem saber ler e escrever, tornou-se uma das melhores jogadoras de xadrez do mundo, tendo participado de várias olimpíadas dessa modalidade. Sua história é contada no filme&nbsp;<a href="https://www.telecineplay.com.br/filme/Rainha_De_Katwe_6058" target="_blank">Rainha de Katwe</a>, produzido pela Disney.

11.&nbsp;Sete anos no Tibet

O alpinista alemão Heinrich Harrer, entusiasmado com sua própria fama, deixou a mulher grávida e viajou para o outro lado do mundo para escalar o Nanga Parbat, o nono pico mais alto do planeta, na região ocidental dos Himalaias, no Paquistão. Sua aventura é interrompida pela Segunda Guerra Mundial, quando a Inglaterra declara guerra à Alemanha. Ele é preso por estar em território inglês, consegue fugir e acaba indo parar no Tibet, onde conhece o Dalai Lama. Essa experiência mudou para sempre a vida de Heinrich. É o que mostra o filme&nbsp;<a href="https://www.netflix.com/title/1179053" target="_blank">Sete anos no Tibet</a>, estrelado por Brad Pitt.

Carmen Frida Kahlo y Calderon nasceu no México em 1907 e teve uma vida de sofrimentos e superações. Com uma saúde frágil desde pequena, contraiu poliomielite, o que a deixou com sequelas no pé. Sofreu um grave acidente aos 18 anos, passou por muitas cirurgias e foi obrigada a usar um colete de gesso o resto da vida. Apesar das limitações, ela se tornou uma das artistas plásticas mais conhecidas no mundo. O filme&nbsp;<a href="https://www.netflix.com/title/60024997" target="_blank">Frida</a>&nbsp;conta a sua história a partir do casamento com o artista plástico Diego Rivera.

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Dicas para aproveitar a festa com a turminha de um jeito seguro e quase sem gastar

Carnaval da criançada

Dicas para aproveitar a festa com a turminha de um jeito seguro e quase sem gastar

Tem confete e serpentina para brincar, instrumentos para batucar, fantasias, maquiagem e música alegre para pular, cantar e dançar. O Carnaval é diversão garantia para as crianças. E o melhor: a família pode aproveitar a farra quase sem gastar. Em todo o Brasil, há bailinhos, blocos infantis e brincadeiras em espaços públicos organizadas por ONGs e outras instituições para promover a convivência e divertir meninos e meninas de diferentes idades. Tudo de graça.

A farra pode começar em casa, preparando a fantasia, uma maquiagem caseira sem produtos químicos e um lanche delicioso para a folia. Tudo com muito cuidado para que a família vá para a folia com segurança e economia. Veja as dicas e boa diversão!

Papel craft e saco de pão podem ser transformados em colete para compor a fantasia do filho explorador de safari ou a saia da dançarina havaiana, completando o enfeite com flores de papel de seda. Um novelo de lã vermelha e um vestido xadrez transformam a menina em uma linda boneca Emília, personagem do Sítio do Pica-pau Amarelo. Caixas de papelão e copos descartáveis pintados podem virar roupas para sair por aí vestido de Lego. Veja estes e outros 30 modelos de fantasias baratas e fáceis de fazer no site&nbsp;<a href="https://artesanatobrasil.net/fantasia-de-carnaval-infantil/" target="_blank">Artesanato Brasil</a>.

Se você tem alguma habilidade para a costura, bastam alguns retalhos de tecidos coloridos para criar fantasias de arrasar. No YouTube você encontra um grande número de&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/results?search_query=fantasia+de+carnaval+CRIAN%C3%87AS" target="_blank">tutoriais</a>&nbsp;que ensinam como fazer. Crianças pequenas costumam levar tudo à boca, então, evite adereços como botões e penduricalhos que elas possam engolir. Lembre-se também de criar fantasias frescas, leves e soltinhas, que deixem as crianças à vontade para brincar no clima quente do Carnaval.

Pintar o rosto é uma atividade que as crianças adoram, mas é preciso ficar atento aos materiais usados para evitar irritações na pele e nos olhos. Use produtos específicos para crianças e que possam ser facilmente removidos com água. A recomendação é não usar maquiagem em crianças com até três anos. Veja as demais recomendações da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) sobre o uso de&nbsp;<a href="http://portal.anvisa.gov.br/documents/106351/107910/Cartilha+-+Cosm%C3%A9ticos+Infantis/b2c01441-8d8f-475a-a3f9-7514f081489b" target="_blank">cosméticos infantis</a>.

O glitter é um dos itens preferidos pelas crianças e é, também, um dos que exigem mais cuidados. O produto industrializado é fabricado com microplásticos e, além de ser perigoso engolir, também é nocivo ao meio ambiente. Ao tirar a maquiagem na pia ou no chuveiro, o glitter não é filtrado pelo sistema de tratamento de esgoto porque possui partículas muito pequenas, e acaba indo parar nos rios e mares. Os microplásticos são um dos principais poluentes dos oceanos.

Então, que tal fazer em casa um glitter ecológico e natural, à base de gelatina vegetal (alga ágar-ágar) ou sal? Veja essas e outras receitas&nbsp;<a href="https://www.ecycle.com.br/6267-glitter-ecologico" target="_blank">nesta matéria do portal E-Cicle</a>.

O verão exige uma alimentação leve e saudável, como toda criança precisa. A dica é preparar em casa um lanche caprichado, à base de frutas, palitos de legumes (cenoura, pepino, erva-doce, etc.) e suco. Você também pode pôr na mochila barrinhas de cereal e biscoitos integrais, que podem ser feitos em casa, com ingredientes naturais e sem conservantes (há muitas receitas disponíveis na internet). Não esqueça, também, de levar água para hidratar a turma durante todo o período de folia.

Faça uma busca nas redes sociais para descobrir os blocos infantis que saem às ruas em seu município. Na cidade de São Paulo, há vários, em diferentes bairros. O&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/events/2724997720886709/" target="_blank">Charanguinha do França</a>, por exemplo, faz a folia no Sesc Parque Dom Pedro II, no cento. O&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/pg/blocomamaeeuquero/posts/" target="_blank">Mamãe eu Quero</a>, nas ruas de Perdizes. O&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/blocodobrincar/?ref=br_rs" target="_blank">Bloco do Brincar</a>, fundado por arte-educadores sociais, organiza brincadeiras em praças e parques no bairro do Butantã. Veja outras dicas de atividades gratuitas em São Paulo&nbsp;<a href="https://bebe.abril.com.br/familia/10-blocos-de-carnaval-gratuitos-para-curtir-com-as-criancas-em-sao-paulo/" target="_blank">nesta matéria</a>&nbsp;da revista Bebê, da Editora Abril.

Na capital do Rio de Janeiro, são quase duas dezenas de bloquinhos nas ruas, como o Fanfinha (Botafogo), Que Caquinha é Essa (Ipanema), Banda do Lidinho (Copacabana) e o Largo do Machadinho (Largo do Machado), entre outros. Veja a&nbsp;<a href="https://g1.globo.com/rj/rio-de-janeiro/carnaval/2020/noticia/2020/02/08/veja-a-agenda-de-blocos-e-bailinhos-de-carnaval-para-criancas-no-rio.ghtml" target="_blank">programação do carnaval infantil do RJ nesta matéria do G1</a>. Em Florianópolis (SC), um dos destaques é o carnaval infantil do distrito de Santo Antônio de Lisboa, em 23 de fevereiro.

Em Belo Horizonte (MG), os Besourinhos puxam o cordão de crianças, pais e avós ao som de músicas clássicas dos Beatles em ritmo de marchinha. Veja outras opções de&nbsp;<a href="https://www.blocosderua.com/belo-horizonte/noticias/melhores-blocos-infantis-belo-horizonte/" target="_blank">bloquinhos infantis</a>&nbsp;que desfilam pela cidade. Em Recife e Olinda (PE), são mais de 50 atrações para os pequenos aproveitarem a festa.&nbsp;<a href="https://g1.globo.com/pe/pernambuco/carnaval/2020/noticia/2020/01/27/carnaval-2020-veja-datas-da-folia-para-as-criancas-no-recife-e-em-olinda.ghtml" target="_blank">Veja a programação nesta matéria do G1</a>. Nas demais cidades do país, também não faltam opções.

Além dos blocos, em praticamente todas as cidades brasileiras há bailinhos com entrada franca. Em Brasília (DF), por exemplo, os bailinhos do Patubatê, do Carnapati 2020 e da Banda de Pífanos de Ventoinha de Canudo são exemplos de festas realizadas em shoppings, parques e outros espaços abertos, todos com entrada gratuita. Vejo outras opções no&nbsp;<a href="https://roteirobaby.com.br/2020/01/carnaval-infantil-2020-em-brasilia.html" target="_blank">Roteiro Baby</a>.

Uma alternativa bem divertida é juntar a turma da escola e do bairro em um bailinho organizado pelos pais, tios e avós. Basta conseguir um local seguro e espaçoso, que pode ser a casa de uma das famílias, planejar e fazer juntos a decoração e as comidinhas e preparar a trilha sonora. Nos aplicativos de música, é possível encontrar canções carnavalescas de qualidade de grupos como a&nbsp;<a href="https://open.spotify.com/album/4JqwvKvV3KItSxzqjZY00F" target="_blank">Palavra Cantada</a>.

Se a família vai sair em um bloco de rua ou se o bailinho acontece em um local descoberto, é importante providenciar chapéu e protetor solar tanto para as crianças quanto para os adultos. Em matinês de clubes e outros locais fechados, procure se informar sobre a segurança do ambiente e não deixe, de maneira alguma, as crianças desacompanhadas no local, mesmo que por muito pouco tempo.

No Carnaval de rua, é importante combinar um local de encontro caso a família se separe sem querer. Veja outras dicas de segurança para curtir o Carnaval com as crianças nesta matéria da&nbsp;<a href="http://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2017-02/confira-9-dicas-para-curtir-o-carnaval-em-seguranca-com-criancas" target="_blank">Agência Brasil de Notícias</a>. Os pais também devem ficar atentos a outras questões relacionadas à segurança. Confira as orientações na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/vai-celebrar-na-avenida-veja-as-dicas-para-ir-seguro" target="_blank">Vai celebrar na avenida? Veja as dicas para ir seguro</a>.

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9 tendências que vão ajudar você a descobrir onde apostar suas fichas em 2020 e nos próximos anos

Negócios que prometem 

9 tendências que vão ajudar você a descobrir onde apostar suas fichas em 2020 e nos próximos anos

Se você pretende começar um negócio próprio, abrir novos horizontes ou aumentar seu faturamento, a dica é dar atenção aos movimentos que acontecem hoje na sociedade. Eles ditam tendências e sinalizam boas oportunidades nos mais diferentes setores da economia. Que tal aproveitá-los para&nbsp;construir seu espaço ou se firmar como empreendedor? As dicas e&nbsp;orientações são de&nbsp;<a href="https://comunidadesebrae.com.br/@rafaelsoz" target="_blank">Rafael de Souza</a>, consultor de negócios do Sebrae-SP.

O desemprego e o interesse em abrir um negócio sem precisar começar tudo do zero têm levado muitos empreendedores a optar pelas microfranquias, que vêm crescendo no Brasil nos últimos anos. Nesse modelo, os investimentos feitos pelo franqueado partem de R$ 1.000 e vão até R$ 90.000 e os custos de instalação são bem inferiores aos das franquias tradicionais. Muitos dos negócios são operados por uma única pessoa.

São fabricantes de bolos e doces, produtos de beleza, barbearias, pastelarias, academias, escolas, lojas de produtos naturais e por aí vai. Existem quase&nbsp;<a href="https://franquias.portaldofranchising.com.br/microfranquias/" target="_blank">550 microfranquias</a>&nbsp;em operação atualmente no país, segundo a Associação Brasileira de Franchising. “Vale ficar de olho nesse setor. Os riscos do investimento são menores, o empreendedor entra no mercado com uma marca conhecida e recebe apoio do franqueador”, destaca Rafael.

O mundo passa por transformações incríveis, que chacoalham a maneira de fazer negócios. Poucos anos atrás, quem imaginaria que os aplicativos de mobilidade urbana, a entrega de comida em casa ou os serviços financeiros digitais fariam tanto sucesso? Esses são exemplos de inovações disruptivas, que surgiram como uma resposta a questões atuais e mudaram para sempre a forma como as pessoas consomem produtos e serviços.

O desejo de ficar mais tempo com a família em vez de usar o tempo livre cuidando da casa, a falta de tempo para cozinhar e a busca por uma alimentação equilibrada são outras demandas que têm impulsionado novos negócios. “É importante que o empreendedor fique atento a elas e observe o pode fazer para agregar valor ao dia a dia das pessoas”, orienta o consultor do Sebrae.

Sabe aquele restaurante bagunçado, onde o consumidor precisa praticamente implorar para ser atendido? Ou aquela loja que tem vendedores que olham os clientes de cima abaixo e dão mais atenção a quem está bem vestido? Elas estão com os dias contados. O consumidor atual busca, acima de tudo, experiências positivas.

&nbsp;Cada vez mais, o que fará realmente a diferença para o sucesso de um empreendimento será buscar a diferenciação por meio da organização do espaço físico, de um atendimento exemplar e da possibilidade do cliente tocar, testar e experimentar o produto antes de comprar.

Nos últimos seis anos, a população acima de 65 anos cresceu 26%, segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). A estimativa é que, até 2060, o número de idosos seja superior ao de jovens no país. Nesse cenário, surgem inúmeras oportunidades para negócios direcionados a esse público. Academias de ginástica, serviços de enfermagem e fisioterapia, cuidados domésticos, limpeza, alimentação, lavanderia e transporte são alguns exemplos de atividades em que é possível se destacar.

O estilo de vida contemporâneo é responsável pelo aumento da obesidade, hipertensão, diabetes e outras doenças crônicas. A boa notícia é que cada vez mais as pessoas estão preocupadas com isso e procuram produtos naturais, sem agrotóxicos e serviços que as ajudem a ter mais saúde, qualidade de vida e boa aparência.

&nbsp;O expressivo crescimento dos produtos para alimentação saudável nos supermercados é a face mais visível dessa demanda. Até alguns anos atrás, eles estavam restritos a uma gôndola. Hoje, ocupam corredores inteiros das lojas. Segundo a pesquisa&nbsp;<a href="http://www.brasilfoodtrends.com.br/docs/tendencias_alimentacao.pdf" target="_blank">Food Trends 2020</a>, esse mercado vem crescendo mais de 12% ano. Segundo Rafael, as oportunidades estão na alimentação orgânica, vegana, light, sem lactose, glúten e conservantes.

O mercado de estética e beleza é outro que vem crescendo ano a ano. Empoderamento feminino e homens mais preocupados com a aparência física levaram esse segmento a dar um salto de cerca de 500% nos últimos cinco anos, segundo a Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos. “Tem muita gente atuando nesse mercado, mas ele irá continuar aquecido por bastante tempo. Vale a pena apostar”, ressalta o consultor do Sebrae.

Os números do IBGE dão uma dimensão do potencial de negócios no mercado de animais de estimação. Existem, hoje, mais de 132 milhões de cães gatos e outros pets nas residências dos brasileiros. Os bichos precisam de cuidados, alimentação saudável, passeio, bem-estar, creche e hotel enquanto os donos trabalham ou vão viajar. “As famílias não medem esforços para investir na saúde e bem-estar seus animais de estimação”, lembra Rafael. A estimativa é que este mercado apresente um crescimento expressivo nos próximos anos.

As pessoas querem objetos de decoração, roupas e acessórios e presentes personalizados, que tenham a sua cara e estilo de vida. Outra tendência, nos últimos anos, é a crescente demanda por produtos sustentáveis, que consomem menos recursos naturais para serem produzidos e geram menos poluentes no meio ambiente. Um exemplo são os itens de limpeza ecológica, à base de ingredientes naturais, que costumam ser vendidos em sua forma concentrada para serem diluídos em casa.

A preocupação com o planeta e com a sustentabilidade financeira pessoal tem levado muitas pessoas a mudarem seus hábitos de consumo. Por que ter um carro, se você pode usar o transporte coletivo ou um serviço compartilhado de automóveis e economizar o dinheiro do seguro, combustível e estacionamento? Essa ideia tem gerado outras inovações, como a compra compartilhada de artigos de pouco uso por grupos de amigos (máquina para limpeza de quintal, por exemplo). Saiba mais sobre na matéria&nbsp;<a href="https://meubolsoemdia.com.br/Materias/o-novo-saiu-de-moda-a-onda-agora-e-compartilhar" target="_blank">O novo saiu de moda. A onda agora é compartilhar</a>.

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